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癒し力 心斎橋店

イヤシリョク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-1-13 東邦ビル4F
  • 心斎橋駅1分  クリスタ長堀南13番出口又は南14番出口スグ

癒し力 心斎橋店のブログ

最新ブログ一覧

1709件のブログがあります

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  • 体を伸ばす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    日常生活の中でも「伸び」をしていますか?伸びをすると、緊張した身体が和らぎ、圧迫されていた血管が解放されて血流が良くなるため、気持ちよさやすっきり感を感じられますよね。全…続きを見る
  • ボディケアとヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    季節の変わり目、寒暖差、台風、雨など、体も天気に左右されがち。・生活リズムを整える・朝食をきちんと摂る・適度な運動・十分な睡眠・朝は熱め(42℃)のシャワーを浴び(交感神経…続きを見る
  • 足の指をほぐす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    普段足指の可動域を気にしたことはありますか? 「現代人は足の指を使えていない人が多い」と言われています。身体の先端である足指が使えていないと、根本的な身体の不調の原因にな…続きを見る
  • アロマオイル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    人気のアロママッサージコース今回は使用している精油のご紹介です。1、ラベンダーラベンダーはリラックス、安眠2、オレンジスイートリフレッシュ、ダイエット効果3、ローズマリー記…続きを見る
  • ポイントカード
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    癒し力ではご来店いただいた際に、ポイントカードを発行しています(^^)30分ご利用でスタンプを1コ捺印★スタンプが30コ貯まりますと500円OFF★有効期限は1年間です!ご来店の際にお忘…続きを見る
  • 脳の疲れ 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    脳のゴールデンタイムは起床2~3時間後と言われていて、時間が経つにつれてだんだんと疲れてきます。そんな蓄積した脳の疲れを回復させるには、質の良い睡眠がとても重要! そこで、…続きを見る
  • 脳の疲れ 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    1日の終わりに体が疲れるのと同じように、「脳」にもまた疲労が蓄積します。脳の疲労は、集中力や記憶力、判断力、思考力の低下の原因にもなるため、その日のうちに回復させておきた…続きを見る
  • 朝食
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    一日の始まりに食べる朝食は、体を目覚めさせるだけでなく大切な役割を持っています。食べることで内臓が動き代謝のスイッチが入ります。朝食で選ぶ栄養素次第で、脂肪が燃えやすくな…続きを見る
  • ランニングの効果 3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    ただ走るだけでも効果はありますが、やり方を工夫するとさらに脳への良い影響を引き出せます。強度や時間帯、環境を意識して取り入れてみましょう。《適度な強度で走る》脳の活性化に…続きを見る
  • ランニングの効果 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    ●神経伝達物質の働きで「メンタル安定とやる気向上」ランニングをすると、セロトニンやエンドルフィン、ドーパミン、ノルアドレナリンといった神経伝達物質が分泌されます。これらは…続きを見る
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癒し力 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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