癒し力 心斎橋店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/13
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- 癒し力 STAFF
頭の中って、いっつも忙しく動かしていませんか？最近は「ながら」がはやりですが、24時間ながらでは脳の休まる時間がありません。そこでオススメはボーッとする時間を作ること。脳を…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/9
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- 癒し力 STAFF
それでは最後に、日常生活の中で行える対処法を紹介します。肩こりは自律神経という神経や血流が大きく関わりますので、運動やストレッチだけでなく、普段の生活習慣を変えていくこと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/8
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- 癒し力 STAFF
それでは肩こりを解消するトレーニングを紹介します(^^)/まずは背骨を動かす運動を行なっていきましょう。背骨を動かすことで自律神経を整えたり、肩周りの筋肉への血流を促すことが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/7
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- 癒し力 STAFF
では、実際にどのような習慣が肩こりに関係しているのか見ていきましょう。【姿勢が悪い】デスクワークやスマホの使用により、姿勢が悪くなっている方は肩こりの可能性が高まります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/5
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- 癒し力 STAFF
肩が凝って仕事をするのが辛かったり、毎日疲れている気がする、、、そんなお悩みはありませんか？そしてマッサージや整体に行ってもなかなかよくならず困っているということはないで…続きを見る -
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