きょうとほぐしせいたい はんなり きょうとしじょうからすまてん
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京都ほぐし整体 はんなり 京都四条烏丸店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/10/29
- 身体が凝るメカニズムとは？
- 皆さんこんにちは(^^)
はんなりの前田です！
今日はそもそも肩こりや腰痛など様々な筋肉のコリがなぜ起こるのか
原因をお届けしたいと思います！
身体の中を流れる血液は
約1分間のうちに身体中を巡り
老廃物を体外に排出しながら
酸素などの栄養素を全身に
届ける役割を担っています。
しかし、様々な影響を受けて
血液が滞り血行不良になると
このような負のスパイラルに陥ります。
そのような身体には
整体、もみほぐし、運動、ストレッチを行い
筋肉の柔軟性を高める血行促進させることが大切です！
気づかないうちに身体は悲鳴を上げています。
定期的にお身体のメンテナンスの時間を作ってあげられると
身体の調子も全ッ然違っているはずです♪
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