きょうとほぐしせいたい はんなり きょうとしじょうからすまてん
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京都ほぐし整体 はんなり 京都四条烏丸店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- マッサージしても戻る冬のコリ。その理由とは？
- 京都ほぐし整体はんなりの三崎です。
年末年始が終わり、
1月に入って本格的な寒さを感じる日が増えてきましたね！
この時期は
「肩や首がいつもよりつらい」
「体がガチガチに固まっている感じがする」
と感じる方がとても多くなります！
実はこれ、
寒さが身体に与える影響が大きく関係しています！！
■ 寒さで血行が悪くなります
寒くなると、体は体温を守るために
血管をキュッと縮める反応を起こします。
その結果、
・筋肉に血液が行き届きにくくなる
・老廃物が流れにくくなる
ことで、筋肉が硬くなり、
コリや重だるさを感じやすくなってしまいます。
■ 筋肉は無意識に緊張しています
寒いと、体は
「冷えないように守ろう」として
無意識に筋肉を縮めます。
この状態が続くと、
・ 筋肉がこわばる
・ 柔軟性が落ちる
・ 動かしにくくなる
といった状態になり、
コリが取れにくくなってしまいます。
■ だから冬は「深層のケア」が大切です！！
寒さによるコリは、表面だけでなく
筋肉の奥（深層）に疲労が溜まっていることが多いです！
当店の深層ほぐし・深層アロマでは、
・ 筋肉の奥の緊張
・ 血流の滞り
・ 冷えによるこわばり
に、無理のない圧でゆっくりアプローチしていきます。
★ こんな方は特にオススメです ★
・ 冬になると肩・首がつらくなる！
・ 体が冷えて硬くなりやすい！
・ マッサージを受けても戻りやすい！
・ 1月の疲れをリセットしたい！
寒さによるコリは、
「放っておくと当たり前」になりがちですが、
早めにケアすることで、楽な状態を保ちやすくなります。
1年の始まりに、
体を深層から整える時間を持ってみませんか？
－－－－－－－－－－－
【肩こりでお困りの方へ】
京都・四条烏丸の《京都ほぐし整体 はんなり》で、心と身体をととのえるひとときを。
深層ほぐし・オイルマッサージ・ヘッド・足ほぐしなど、お悩みに合わせた施術をご提供。
完全個室＆ペアルーム完備、和モダンな癒し空間です。
大丸京都店から徒歩1分（東洞院通沿い）／上島珈琲店すぐ隣／TKビル4F
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