きょうとほぐしせいたい はんなり きょうとしじょうからすまてん
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京都ほぐし整体 はんなり 京都四条烏丸店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 施術後に眠くなるのはなぜ？
- 京都ほぐし整体はんなりの三崎です。施術を受けた後に
「急に眠くなった」
「体がふわっとだるい感じがする」
そんな経験はありませんか？
実はこれ、
悪いことではありません！！
■ 副交感神経が優位になるから
普段、私たちの体は
仕事や家事、スマホなどで
知らず知らずのうちに“緊張モード”になっています！
施術によって筋肉がゆるむと、
体は「もう頑張らなくていいよ」と感じ、
副交感神経（リラックスの神経）が優位になります。
その結果、
眠気や脱力感を感じやすくなるのです。
■ 血流が一気に巡るから
こわばっていた筋肉がゆるむと、
血流がスムーズに流れ始めます！
今まで滞っていたものが動き出すため、
体が“調整モード”に入り、
少しだるさを感じることもあります。
これも自然な反応です！！
■ 施術後はどう過ごすといい？
・できればゆっくり過ごす
・水分をしっかりとる
・早めに休む
これだけでも回復がスムーズになります！
施術後の眠気やだるさは、
体が整おうとしているサインです！
安心して、その変化を受け止めてみてくださいね！
－－－－－－－－－－－
【肩こりでお困りの方へ】
京都・四条烏丸の《京都ほぐし整体 はんなり》で、心と身体をととのえるひとときを。
深層ほぐし・オイルマッサージ・ヘッド・足ほぐしなど、お悩みに合わせた施術をご提供。
完全個室＆ペアルーム完備、和モダンな癒し空間です。
大丸京都店から徒歩1分（東洞院通沿い）／上島珈琲店すぐ隣／TKビル4F
近隣にコインパーキングあり◎お車でも安心！
肩こり／腰痛整体／オイルマッサージ／リンパ／ヘッド／小顔／足のむくみ／筋膜リリース／リラクゼーション／癒し／完全個室／ペアルーム／四条烏丸／京都
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