きょうとほぐしせいたい はんなり きょうとしじょうからすまてん
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京都ほぐし整体 はんなり 京都四条烏丸店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 足から整えると全身が変わる理由
- 京都ほぐし整体はんなりの三崎です。「足をほぐすだけで、なんで体が楽になるの？」
そう感じたことはありませんか？
実は、足は体を支える“土台”のような存在です。
この土台が不安定だと、姿勢も崩れやすくなり、
肩や首にも負担がかかりやすくなります。
■ 足が整うと、体は自然と変わる
足が整うと、
・姿勢が安定する
・呼吸がしやすくなる
・体の力が抜けやすくなる
といった変化が起こりやすくなります。
足 → 姿勢 → 呼吸 とつながっているため、
体全体の軽さにも影響していきます。
■ だから足から整える
肩や首だけでなく、
足元から整えていくことで、
全身のバランスが整いやすくなります。
当店の足ほぐしでは、
筋肉の奥からゆるめることで、
足から全身へとアプローチしていきます。
■ 最後に
なんとなく不調が続く方ほど、
実は“足”が関係していることも少なくありません。
まずは足元から。
体を支える土台を整えて、
軽やかな状態をつくっていきませんか？
－－－－－－－－－－－
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