タイコシキマッサージ ワイガーデンオオイマチテン
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タイ古式マッサージ ワイガーデン 大井町店のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 1月下旬、疲れが出やすい時期です
- こんにちは！
タイ古式マッサージ ワイガーデン大井町店です(*^-^)
お正月明けから少し時間が経ち、
・生活リズムの乱れ
・寒さによる冷え
・仕事再開の緊張感
こうしたものが重なって、
1月下旬は意外と疲れが表に出やすい時期です。特に最近多いのが、
「体はそこまで痛くないけれど、なんとなく重だるい」
「眠りが浅い」「首・肩が張りやすい」
といったお声。
これは筋肉の疲労だけでなく、
自律神経のバランスが乱れているサインでもあります。
冷えは、疲れをため込む原因に
寒い時期は無意識に体に力が入り、血流も滞りがちです。
血流が悪くなると、疲労物質が流れにくくなり、
「疲れが抜けにくい状態」になってしまいます。
タイ古式マッサージは、
・ゆっくりとしたリズム
・呼吸に合わせたストレッチ
で、体を緩めながら巡りを促す施術です。
強く押すだけでは取れない疲れに、
じんわりとアプローチできます。
「何となく不調」のうちに整えるのがおすすめ
大きな不調になる前に、
・深呼吸がしやすくなる
・体が軽く感じる
・夜の眠りが深くなる
こうした変化を感じていただく方が多い時期です。
1月下旬は、今年のコンディションを整えるスタート地点。
頑張りすぎる前に、一度リセットしにいらしてください。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ワイガーデン大井町店
東京都品川区南品川6-18-21
フラワーMT2F
TEL:0364330384
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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