最新ブログ一覧
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こんにちは！BODYELL塚口店 宇野です♪珍しくプライベートなお話です!(^^)!先日『国宝』を観に行きました！結論から言うと、素晴らしかった！の一言に尽きます。３時間なので長いし…
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こんにちは！BODYELL塚口店 宇野です♪毎日厳しい暑さで、身体に熱がこもってしんどい寝苦しさを感じる方にやってみていただきたいのが、手のひら冷却法です！手のひらには体温調節…
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こんにちは♪BODYELL塚口店 辻です。夜、ベッドに入ってもなかなか眠れない...そんなお悩みはございませんか？その原因、ふくらはぎの硬さかもしれません！ふくらはぎは「第二の心臓…
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こんにちは！BODYELL塚口店 宇野です。昼食後に眠たくなったり、だるくなって午後からのお仕事が辛い。。という方必見の記事です☆食後の強い眠気、だるさ、集中力低下は、血糖値の…
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こんにちは！BODYELL塚口店 辻です！暑くなるとついつい冷たいジュースやスポーツドリンクをゴクゴク飲んでしまいますよね(^^;)そんな何気ない習慣がじつは「ペットボトル症候群」と…
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こんにちは！BODYELL塚口店 宇野です♪肩こりに次いで、お悩みに多いのが『腰痛』腰痛と言っても、原因は様々です。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの病気やケガなどを除いての話…
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こんにちは♪BODYELL塚口店 辻です。毎日毎日ほんと暑いですね(~_~;)ジリジリと猛暑が続くこの季節、ニュースなどでよく耳する「熱中症」。「熱中症対策＝水分・塩分補給」と思う方…
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こんにちは！BODYELL 塚口店 宇野です♪お客様との会話で、睡眠の質の満足度が高い方は意外と少ないなと感じます。寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める毎朝起きるのが辛い。。厚生…
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こんにちは！BODYELL塚口店 宇野です。首コリがしんどい方の多くは、姿勢の乱れから来ていることが多いです！頭の重さは、約４～５kg、男性など重ための人だと８～１０kgくらいあり…
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こんにちは！BODYELL塚口店 宇野です。最近ハマっている本をご紹介☆『いのちのめがね』という本です！私がこの本に出会ったのは、友人と芦屋でたまたま入ったカフェにサングラスが…
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ボディーエールのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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