ボディーエールツカグチテン
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- 兵庫県尼崎市南塚口町２丁目１番２ー１７ 塚口さんさんタウン２番館１Ｆ
- 阪急塚口駅から徒歩１分（JR塚口駅から徒歩10分）
ボディーエールのブログ
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投稿日：2026/4/6
- 背中を緩めて巻き肩を改善しましょう
- 「気がついたら肩が内側に入っている」
「スマホやパソコンで姿勢が崩れている気がする」
そんなお悩みありませんか？
肩が前に入り、背中が丸くなることで
見た目の印象だけではなく
肩こりや首の疲れの原因にもなります。
巻き肩とセットなのが
「背中の硬さ」
背中の筋肉がガチガチに固まっていると
肩甲骨が動きにくくなり結果として
肩が前に引っ張られてしまいます。
当店のボディケアでは肩や首だけではなく
背中全体を緩めることを大切にしています。
・肩甲骨周り
・背筋沿いの筋肉
・脇の下
ここをじっくりほぐしていくことで
自然と肩が開きやすくなります。
無理に姿勢を良くしようとすると
逆に疲れてしまいます。
大切なのは体が自然と正しい位置に戻れる状態をつくること。
そのためにはまずゆるめることが第一歩です。
・デスクワークが多い方
・スマホを長時間みる方
・肩こりや首コリが辛い方
背中が緩むと呼吸も深くなり
気持ちまで軽くなります。
毎日頑張っている体を少しだけ緩めてあげませんか？
巻き肩改善の第一歩、一緒に始めていきましょう！
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BODYELL塚口店
営業時間 10時30分～21時 (最終受付２０時３０分)
住所 兵庫県尼崎市南塚口町２丁目１番２ー１７ 塚口さんさんタウン２番館１Ｆ
（阪急塚口駅南口から徒歩１分♪）
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