【ギノー認定サロン◇完全個室/本格痩身/毛穴/小顔/リンパ】エステサロン 銀座レイア
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銀座レイアのブログ
プライベート
投稿日：2026/2/28
- 花粉の時期に起こる肌荒れ対策
- ～花粉の時期に起こる肌荒れ対策・敏感になった肌を守るケア方法～
春先になると、くしゃみや鼻水だけでなく
「肌がかゆい」「赤くなる」「ヒリヒリする」
といった肌トラブルに悩まされる人も多いのではないでしょうか。
今回は、花粉の時期に肌荒れを起こしやすい理由と、今日からできる対策をまとめました！！
＊花粉で肌荒れが起こる理由
花粉が肌に付着すると、
バリア機能が低下している部分から刺激が入るため、免疫反応により炎症が起きる。
この結果、赤み・かゆみ・乾燥・ヒリつきといった症状が出やすくなります。
特に、頬・目の周り・小鼻は症状が出やすい部位です。
＊花粉の時期の肌荒れ対策3つの基本
1、花粉を「付けない」ことが大切
外出前に、ワセリンなどの油分を薄く塗る・花粉対策用のスプレーを使うことで、肌表面に花粉が直接触れにくくなります。
また、メイクは厚塗りを避け、パウダーで表面をサラッと仕上げると花粉が付きにくくなります。
2、花粉は「すぐ・やさしく落とす」
帰宅後は、できるだけ早く洗顔をしましょう。
ただし、ゴシゴシ洗いは逆効果です。
ぬるま湯
低刺激の洗顔料
泡で押すように洗う。
タオルで拭くときも、こすらず軽く押さえるだけにします。
3、とにかく「保湿」で肌を守る
花粉の時期は、いつも以上に保湿が重要です。
化粧水は低刺激・アルコール控えめ
セラミドやヒアルロン酸配合のもの
乳液やクリームで必ずフタをする
刺激を感じているときは、
ピーリングやビタミンC、レチノールなどの“攻めのスキンケア”は一時お休みしましょう。
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