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痩身・強力リンパマッサージ専門 Bliss 錦糸町店 【ブリス】

ソウシン キョウリョク リンパマッサージ センモン ブリス キンシチョウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都墨田区太平1-6-1 エクセル尾高2F
  • JR錦糸町から徒歩8分【強圧リンパ/リンパマッサージ/痩身/眼精疲労/ヘッドスパ】

ブリス(Bliss)のブログ

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824件のブログがあります

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  • ホルモンバランスを整えるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    田村
    皆様こんにちは!田村です(*^^*)なんとなく気分が安定しない、肌荒れしやすい、眠りが浅い…。そんな不調を感じたとき、関係しているのが「ホルモンバランス」。ホルモンは、体の中で…続きを見る
  • オートファジーってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    田村
    皆様こんにちは!田村です(*^^*)最近よく耳にする「オートファジー」という言葉。実はこれ、私たちの体の中にある“細胞のリサイクル機能”のことなんです。私たちの体は毎日、新しい…続きを見る
  • 糖質・脂質・炭水化物を摂りすぎると…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    星野
    皆様こんにちは!星野です(*^^*)糖質・脂質・炭水化物を摂りすぎるとどうなるのか?特に現代の食生活では、無意識のうちに摂りすぎていることも多く、美容や健康にさまざまな影響を及…続きを見る
  • 糖質・油・炭水化物って本当に悪いもの??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    星野
    皆様こんにちは!星野です(*^^*)ダイエットや美容の話題で「糖質は控えましょう」「油ものはNG」といった言葉をよく聞きます。でも本当に、糖質や油、炭水化物は体に悪いものなのでし…続きを見る
  • 睡眠の質が悪いと、どんなデメリットがあるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    星野
    皆様こんにちは!星野です(*^^*)たくさん寝たのに疲れてるから、「睡眠の質が悪い」と思うことがありますが、実際に睡眠の質が悪いと、どんなデメリットがあるでしょうか?実は、体だ…続きを見る
  • 秋冬に眠りが浅くなる理由と、ぐっすり眠るための工夫
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    星野
    皆様こんにちは!星野です(*^^*)秋から冬にかけて、「寝ても疲れが取れない」「朝起きるのがつらい」と感じる方が増えます。実は、この季節は気温や日照時間の変化により、睡眠の質が…続きを見る
  • 秋冬も水分補給はお忘れなく♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    田村
    皆様こんにちは!田村です★寒くなってもきちんと水分とれてますか?秋冬はのどの渇きを感じにくくなり、水分を摂る量が減りがち。しかし、冬は暖房による乾燥や呼吸で、知らないうち…続きを見る
  • 美肌と秋冬の健康維持に欠かせないアイテム!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    田村
    皆様こんにちは!田村です★前回のブログで、寒い季節は体の働きが変化することで、ビタミンC、B群、Dが不足しやすいことをお伝えしました!これらのビタミンを網羅して、更にスーパ…続きを見る
  • 寒い季節に不足しやすいビタミンとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    田村
    皆様こんにちは!田村です★急に寒くなりましたね(><)実は、寒い季節は体の働きが変化し、特定のビタミンが不足しやすくなります。今回はそのビタミンの種類と摂取できる食材を紹介い…続きを見る
  • 気圧変化による不調には、耳のマッサージ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    星野
    皆様、こんにちは!星野です(*^^*)前回のブログで、気圧の変化を最も敏感に感じ取るのは耳の奥にある「内耳」とお伝えしました!内耳まわりの血流が悪かったり、首や肩がこっていたり…続きを見る
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