ほぐしのテッペン 阿佐谷店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018/9/20
- 雨ですね…
- 皆さんこんにちは。
整体もみ処＆美容うさっぷです(・∀・)
最近は暑さがなくなり、すっかり秋らしくなりましたね。
皆さんは体調大丈夫でしょうか。
気温の変化で風邪をひきやすくなっていますので
充分にお気を付けください。
さて雨だと気圧の変化で心も身体も怠くて
やる気も起きず
悪循環ですよね(ーー;)
そんな時は、身体をしっかり休息させることが大事ですよ(*^-^*)
家で好きなもの見たり
自分なりのストレス発散法をやるのも良いですが
それだけでは神様ではないので
筋肉を完全に休ませたことには実はならないんです(>_<)
キチンと本来動かすべき関節を動かしたり
筋肉をほぐして
動かしてあげて血流を良くしたりすることも大事ですよ。
是非当店にお越しいただいて
自分ではやりきれないところをシッカリとサポートさせていただければと思います。
憂鬱な気分なんか吹っ飛ばしましょう。
また更新します(・∀・)
投稿者
テッペン スタッフ
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