1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン三軒茶屋・二子玉川・溝の口トップ   >  
  5. リトラ(Retra)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋

パーソナルトレーニングリトラサンゲンヂャヤ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24サンタワーズA棟202
  • 「三軒茶屋駅」世田谷通口から徒歩3分【三軒茶屋/お子様連れOK/女性トレーナー在籍】

リトラ(Retra)のブログ

2018年5月のブログ一覧

23件のブログがあります

前へ 2/3ページ 次へ

  • 三軒茶屋の骨盤矯正は当店へ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/5/18
    投稿者:
    山崎 康代
    こんにちは!突然ですが、我がRetraの骨盤コースはしっかりと効果を出す自信があります!それはなぜかと言いますと・・・1・まず、歪み方をチェック致しますので、お客様自身に…続きを見る
  • 基本は大事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/5/16
    投稿者:
    山崎 康代
    心が健康であるためには食事から栄養を適度に動いてウキウキするものを見てよく寝る基本が大事だと改めて実感。先日、デラックスなマツコ様が某番組で「人と比べるから不幸なのよ」と…続きを見る
  • 甘い誘惑
    プライベート
    投稿日:
    2018/5/13
    投稿者:
    山崎 康代
    チョコミントが大好きです。コンビニって便利ですよね~。夜遅く疲れた帰りにふらっと入りやすい。笑スイーツコーナーの甘いもの誘惑をどう乗り越えるか。とりあえず入店。スイーツの…続きを見る
  • 元気は姿勢から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/5/12
    投稿者:
    山崎 康代
    先日、バスの中から外をみてましたらデイサービスで送迎中のご年配の方々を見かけました。その後続車には運転中の、これもまたご年配の方!元気の差は姿勢にあり!とつくづく思いまし…続きを見る
  • 美肌に必要な栄養素とは(^^)
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/11
    投稿者:
    山崎 康代
    こんにちは!トレーニング後30分以内に飲むとトレーニング効果をグンとあげてくれるプロテイン♪三大栄養素の一つでもありますタンパク質=プロテインただトレーニング効果を上げるだ…続きを見る
  • ダイエットの成功法とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/5/11
    投稿者:
    中田 かんな
    こんにちは!本日のタイトルは「痩せたいならまずは筋肉を鍛える」です!!つまりダイエットですね!!初歩の初歩の話にはなりますが当店でも、ダイエットを目標に頑張られている方も…続きを見る
  • 1ヶ月で効果を体感する【BFRトレーニング】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/5/10
    投稿者:
    中村 和也
    こんにちは!本日はBFRトレーニングにお越しのお客様のお声を紹介致します☆2018年5月10日30代後半 A.Uさん BFRトレーニング数ヶ月筋トレをサボっていたため体調が悪く、悩んでい…続きを見る
  • リピート率90%以上!骨盤スリム調整
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/5/10
    投稿者:
    山崎 康代
    こんにちは!今日は皆さまが永遠のテーマとして(?)気になっているであろう「骨盤調整」についてです(^^)まず、骨盤調整で最も大事なことは骨盤の歪み方は十人十色なので、★自身の…続きを見る
  • 疲れたら寝る。美味しいものを食べる。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/5/9
    投稿者:
    山崎 康代
    もうすぐ6周年気持ちよく利用して頂けるとようこれからも心がけます。GW後半から天気もお休みモード。リフレッシュして、また元気に活動しましょう。
  • 5/8(火)の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/5/7
    投稿者:
    中村 和也
    こんばんわ!三軒茶屋リトラ整体師の中村和也です5/8(火)のご予約空き状況をお伝え致します12:2016:2017:40以上となっております。早いもの勝ちとなっておりますので、お早めの…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リトラ(Retra)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥2,650

【毎月5名様限定】トータルバランス整体60分¥2650

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥5,000

【繰り返す身体の不調を改善】 トータルバランス整体60分×2回券 ¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥1,100

【女性トレーナー指名】理想のボディメイクトレーニング  体験60分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥5,000

【女性応援キャンペーン♪】パーソナルトレーニング60分×2回

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥1,100

【産前産後をサポート☆】 マタニティトレーニング  60分体験 ¥1,100

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥3,850

【世田谷区子育て利用券ご利用いただけます♪】マタニティ整体60分 ¥3,850

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 妊娠16週~36週まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リトラ(Retra)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅