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パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋

パーソナルトレーニングリトラサンゲンヂャヤ

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  • 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24サンタワーズA棟202
  • 「三軒茶屋駅」世田谷通口から徒歩3分【三軒茶屋/お子様連れOK/女性トレーナー在籍】

リトラ(Retra)のブログ

2019年11月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/30
    投稿者:
    中田 かんな
    こんにちは!Retra三軒茶屋店 です!今日はたんぱく質の重要性についてお話していきます。皆さんは1日にどのくらいたんぱく質を摂取していますか?たんぱく質が不足する・筋肉量の低…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/11/27
    投稿者:
    山崎 康代
    こんにちは!Retra三軒茶屋店 山崎です!最近は寒くなり乾燥してきました。皆さんはお水をしっかり飲んでいますか?お水を飲むと沢山のメリットがあります。・血液サラサラ・老廃物…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/17
    投稿者:
    中垣 栄美
    こんにちは!Retra三軒茶屋店です!最近、お客様を見ていると背中の筋肉が弱くなっている方が非常に多い気がします。背中の筋肉が弱っていると猫背になりやすく姿勢が悪くなりやすい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/14
    投稿者:
    山崎 康代
    寒くなってきて、脚のむくみを気にされる方が多くなってきました。冷えによる血行不良を改善させるために適度な運動も必要ですし、入浴、マッサージ、ストレッチなどして巡りをよくし…続きを見る
  • 運動不足の方が多くなっています
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/4
    投稿者:
    中垣 栄美
    こんにちは!Retra三軒茶屋店です!近頃は寒くなり、冬の訪れが近づいているのを肌でひしひしと感じるようになりました。最近のお客様で、運動不足でなやんでいる方が非常に多いよう…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/3
    投稿者:
    中村 和也
    こんにちは!Retra三軒茶屋店 トレーナー 中村です!通勤の電車でふと周りを見てみると、9割の人がスマホを触っていました。下を向いて背中の丸まった状態で座っている人がほとんど…続きを見る
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リトラ(Retra)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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