1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン三軒茶屋・二子玉川・溝の口トップ   >  
  5. リトラ(Retra)   >  
  6. ブログ

パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋

パーソナルトレーニングリトラサンゲンヂャヤ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24サンタワーズA棟202
  • 「三軒茶屋駅」世田谷通口から徒歩3分【三軒茶屋/お子様連れOK/女性トレーナー在籍】

リトラ(Retra)のブログ

2024年4月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • プライベート
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    山崎 康代
    改めましてこんにちはピラティス担当の山崎です。ピラティスを好きになる人が増えると嬉しいなという思いで活動しております。4月の頭に何年ぶりかの風邪を発症させました。一度暖か…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    中村 和也
    こんにちは!Retra代表トレーナーの中村です!先日から、ラグビーリーグワン所属の、リコーブラックラムズの応援を始めました!何故リコーかというと、ホームが世田谷区なのです!同…続きを見る
  • 卵料理の栄養バランス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    中田 かんな
    卵料理は加熱の具合によって、消化吸収や接種しやすい栄養素のバランスが変わってきます!1、生卵生で食べる卵はビタミン類をしっかりと吸収することができます。特にビタミンB群が…続きを見る
  • 女性トレーナー在籍してます
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    中田 かんな
    こんにちは!Retra三軒茶屋店です!Retraには、女性トレーナーも在籍しておりますので、女性トレーナーがご希望の方はご相談ください!女性らしい身体づくりを目指しましょう!!
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    中村 和也
    デスクワークの方に多い”巻肩”肩が前方に見えた姿勢は、「首肩こり」の原因になったり、「呼吸が浅くなる」などの原因にもなります。今日はそんな巻肩の原因となってしまっている可…続きを見る
  • 肩こり首こりの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    中村 和也
    長時間のデスクワークによって、肩こり首こりの悩みを抱えている方は必見!肩凝りには様々な原因がありますが、今回は首こり肩こりの原因にもなりやすい筋肉を2つ紹介したいと思いま…続きを見る
  • 呼吸の苦しさは姿勢から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    中村 和也
    今日のテーマは「肋間神経痛」について!肋間神経痛とは肋骨に沿って走る神経が何らかの原因で痛む症状の事です。症状 基本的には呼吸をすると痛み、骨折したかのような激しい痛みに…続きを見る
  • 骨盤がゆがむ原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    中村 和也
    こんにちは!Retra三軒茶屋店です!【骨盤がゆがむ原因】についてです.今回は骨盤を歪める原因についてお伝え出来ればと思います!当店の看板メニューでもあります【TBS(トータルバラ…続きを見る
  • 脳梗塞のリハビリなどにも対応しております
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    中村 和也
    こんにちは!Retra三軒茶屋です!当店では、怪我からのリハビリなどにも対応しておりますので、気軽にご相談ください!現在対応しているリハビリ・変形性膝関節症・椎間板ヘルニア・…続きを見る
  • 4月の無料の新規枠が残り2件
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    中田 かんな
    こんにちは!Retra三軒茶屋店です!ありがたいことに、本日3件のご新規様のご予約が入りましたので、4月の無料体験枠は残り2名となりました。早い者勝ちですので、是非4月に良い…続きを見る
  •  
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リトラ(Retra)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥2,650

【毎月5名様限定】トータルバランス整体60分¥2650

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥5,000

【繰り返す身体の不調を改善】 トータルバランス整体60分×2回券 ¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥1,100

【女性トレーナー指名】理想のボディメイクトレーニング  体験60分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥5,000

【女性応援キャンペーン♪】パーソナルトレーニング60分×2回

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥1,100

【産前産後をサポート☆】 マタニティトレーニング  60分体験 ¥1,100

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥3,850

【世田谷区子育て利用券ご利用いただけます♪】マタニティ整体60分 ¥3,850

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 妊娠16週~36週まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リトラ(Retra)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅