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パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋

パーソナルトレーニングリトラサンゲンヂャヤ

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  • 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24サンタワーズA棟202
  • 「三軒茶屋駅」世田谷通口から徒歩3分【三軒茶屋/お子様連れOK/女性トレーナー在籍】

リトラ(Retra)のブログ

2025年5月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • スペシャルストレッチコースを新たに作りました
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    中村 和也
    こんにちは!Retra三軒茶屋店です!この度、新たなにPNFストレッチのコースを作りました!PNFストレッチ整体は、脳・神経・筋肉の連携を活性化し、正しい動きを体に覚えさせる施術で…続きを見る
  • 5/28の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    中村 和也
    こんにちは!Retra三軒茶屋店です5/28のご予約の空き状況をお伝えいたします・パーソナルトレーニング12:20 15:00 16:20 20:20・整体12:20 15:00 16:20 20:20・マ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    中村 和也
    こんにちは!Retra三軒茶屋店です!5/24の空き状況をお伝えいたします!整体10:40パーソナルトレーニング10:30 10:40マタニティトレーニング・整体10:40日曜日の空きは非常に貴…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    中田 かんな
    骨盤のゆがみが気になってトレーニングを始める方も多いな、と感じています。皆さんもご存じと思いますが、骨盤の歪みから身体の様々な不調を招きます。1、姿勢の乱れ 骨盤の前後傾…続きを見る
  • BFRトレーニングの美容効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    中田 かんな
    先日、BFR(血流制限)トレーニングを週1回受け始めて2か月ちょっとのお客様よりご報告をいただきました。30代女性、お肌が敏感で、肌荒れしやすく、季節の変わり目は特に荒れや…続きを見る
  • ラグビー観戦と飲み会
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    中村 和也
    久しぶりに、昔一緒に働いていた元社員とラグビー観戦と飲み会お互い立場も環境も変わったけど会えばあの頃の空気感のまま。そのあと渋谷で一杯やりながら、「あの時は大変だったね~…続きを見る
  • マタニティトレーニングについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    中村 和也
    【安心のマタニティトレーニング】妊娠中は、心も体もめまぐるしく変化する時期。「動いた方がいいのはわかってるけど、何をしていいか分からない」「赤ちゃんに影響がないか不安で、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    中田 かんな
    こんにちはリトラ三軒茶屋です。今回はHIITトレーニングについてお話します。HIITとは「High Intensity Interval Training」の略で、高強度インターバルトレーニングのことを指します…続きを見る
  • 習慣化できてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    中田 かんな
    習慣化というと、なかなか続かない(+_+)という方も多いのではないでしょうか。やろうと意気込んだものの、3日坊主になったり。みなさん経験はあると思います。いきなりハードルを上…続きを見る
  •  
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