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パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋

パーソナルトレーニングリトラサンゲンヂャヤ

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  • 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24サンタワーズA棟202
  • 「三軒茶屋駅」世田谷通口から徒歩3分【三軒茶屋/お子様連れOK/女性トレーナー在籍】

リトラ(Retra)のブログ

2025年8月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • タンパク質の多い魚は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    中田 かんな
    皆さん、お魚は食べていますか?もしかすると、お肉率の方が高かったりしませんか?私は、お肉率の方が高めなので、意識してお魚を買うようにしています。タンパク質原にお肉もいいで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    中田 かんな
    こんにちは!【8/23(土)の空き状況のご案内】こんにちは、Retra三軒茶屋店です。明日、体験メニューに空きがございます。■体験パーソナルトレーニング12:40~14:00~運動初心者の…続きを見る
  • 室内で運動しましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    中田 かんな
    今日は、お盆休み明けという方も多いのではないでしょうか。1週間ほどお休みして、仕事再開となると、なかなかしんどいですね。しかも、この夏だと、暑くてどこにも行けない、という…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    中田 かんな
    こんにちは、Retra三軒茶屋店です。8月15日(金))体験メニューに空きがございます。パーソナルトレーニング17:00 18:40体を整えながらおすすめのメニューです。完全予約制のプライ…続きを見る
  • お体の疲れリセットしましょう!
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    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    中田 かんな
    日々の体の疲れ、そのままにしていませんか?特に猛暑のこの夏、なんとなく怠い、夜眠れていない、食欲出ない。なんて方はいませんか?冷房の効いたオフィスや室内と35°にもなる屋…続きを見る
  • 腰痛改善にトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    中田 かんな
    リトラにも腰痛でお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。最近は腰痛改善目的でトレーニングを始める方が多くなりました。整形外科を受診し、先生にトレーニングをすすめられたという…続きを見る
  •  
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