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パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋

パーソナルトレーニングリトラサンゲンヂャヤ

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  • 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24サンタワーズA棟202
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リトラ(Retra)のブログ

2025年12月のブログ一覧

5件のブログがあります

1/1ページ

  • 年末のご挨拶
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    中田 かんな
    【年末のご挨拶】今年も残りわずかとなりました。地域の皆さまに支えられ、今年もたくさんの素敵なご縁に恵まれた一年となりました。心より感謝申し上げます。当ジムには「運動が久し…続きを見る
  • 年末年始の食事について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    中田 かんな
    年末年始は忘年会やお正月料理など、どうしても食事量が増えやすい時期です。「気づいたら体重が増えていた」「胃腸が重くて体がだるい」という声も多く聞かれます。1、「食べ過ぎ」…続きを見る
  • 姿勢と見た目年齢の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    中田 かんな
    「最近、写真に写る自分が老けて見える」「体重は変わらないのに疲れて見える」その原因、姿勢の崩れかもしれません。実は姿勢は、見た目年齢を大きく左右する重要な要素です。猫背や…続きを見る
  • 冬の朝の体のこわばり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    中田 かんな
    冬の朝、「体がガチガチで動きづらい」「腰や肩が重い」そんな経験はありませんか?寒い季節は特に、寝起きの体の硬さが強く出やすい時期。放っておくと、腰痛・肩こりの悪化や転倒リ…続きを見る
  • 冬こそダイエットに最適!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    中田 かんな
    「冬は太りやすい...」そんなイメージありませんか?実は、冬こそダイエットに最適な季節なんです。寒さから体温を守るため、私たちの体は多くのエネルギーを使います。その結果、基…続きを見る
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リトラ(Retra)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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