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パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋

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リトラ(Retra)のブログ

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投稿日:2025/3/17
BFR(加圧)トレーニングと月経周期について
BFR(加圧)トレーニングと月経周期について_20250317_1
皆さんこんにちは!トレーナーの中田です。

リトラでは、BFR(加圧)トレーニングも可能ですが、最近、
初めてBFRトレーニングをされた30代女性のお客様がいらっしゃいます。

トレーニング行った日は、あと数日で生理がくるタイミングでした。

BFRトレーニングを行うと、翌日生理がくるという体験は、私自身も何度か
経験しています。


翌週、お客様に聞くと、翌日生理がきたようで、いつもは1週間ほど続いていた
ようですが、数日でピタっと終わったようで、お客様ご自身も初めてのことで
びっくりされていました。

BFRトレーニングは女性ホルモンの分泌にも密接に関係しています。

月経周期でお悩みの方にも是非受けていただきたいです。

体験トレーニングでも行うことは可能ですので、ご相談ください。
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リトラ(Retra) 中田 かんな
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
中田 かんなナカタ カンナ
投稿者
リトラ(Retra) 中田 かんな

パーソナルトレーナー

中田 かんな

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リトラ(Retra)のブログ(BFR(加圧)トレーニングと月経周期について)/ホットペッパービューティー

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