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パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋

パーソナルトレーニングリトラサンゲンヂャヤ

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  • 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24サンタワーズA棟202
  • 「三軒茶屋駅」世田谷通口から徒歩3分【三軒茶屋/お子様連れOK/女性トレーナー在籍】

リトラ(Retra)のブログ

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投稿日:2025/9/11
マタニティトレーニングの声
こんにちは、Retraです。

先日、マタニティトレーニングを受けてくださったお客様から嬉しい感想をいただきました。

マタニティトレーニングの声_20250911_1

マタニティトレーニングの声_20250911_2


妊娠中は体型や体調の変化により、運動を続けるのが不安に感じる方も多いと思います。ですが、正しい知識と安全な方法で行うマタニティトレーニングは、妊娠中の肩こり・腰痛の軽減や体力維持、出産に向けた身体づくりにとても役立ちます。

Retraでは、妊婦さんの体調に合わせた無理のないパーソナルトレーニングを行っており、安心して運動を取り入れていただけます。産後の回復をスムーズにしたい方や、出産に向けて心身を整えたい方におすすめです。
また、妊婦さんや産後の方に役立つエクササイズや知識も日々ご提供しています。

「安心して身体を動かしたい」「肩こりや腰痛を和らげたい」という方は、ぜひ一度マタニティトレーニングを体験してみてください。

マタニティ期を快適に、そして前向きに過ごすサポートをさせていただきます。

【Retra】
~パーソナルトレーニングとコンディショニングのお店~
妊婦さん・お子様連れのパーソナルトレーニングも承っております

Retra三軒茶屋店
東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA棟2F
三軒茶屋駅世田谷通り口を出て徒歩3分

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リトラ(Retra) 中村 和也
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー 整体師
中村 和也ナカムラ カズヤ
投稿者
リトラ(Retra) 中村 和也

パーソナルトレーナー 整体師

中村 和也

ナカムラ カズヤ

産前産後の身体の不調の改善が得意です!!

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リトラ(Retra)のブログ(マタニティトレーニングの声)/ホットペッパービューティー

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