リトラ(Retra)スタッフ / 中田 かんな

話しやすく、要望に的確に応えてくれた。
女性ならではの心遣いがあり、よかった。
健康的なプログラムをくんでくれた。

設備が充実していて、運動しやすい。

産後ダイエットのため、子連れ可とのことで通い始めました。パーソナルは初めてでしたが、想像していたような厳しさはなく、トレーナーの方はとても親身で、目的や体調に合わせて無理のないメニューを組んでくださるので安心して通っています。トレーニング中も丁寧にフォームを見て頂けるので、運動が苦手な私でも楽しく継続できています。また、お水の準備や着替え・靴のレンタル、トレーニング後にはプロテインが頂けるのも魅力です。今後とも引き続きよろしくお願いいたします。

毎週週末のリフレッシュとしてお世話になっています。
昔は筋トレの楽しさってなんだろう？と思ってきた側だったのですが、担当スタッフさんと毎週取り組むことで明らかに身体に変化が起き、とにかく心がポジティブになりました！(何かあっても私ベンチプレス上げられるし！と思えるなど笑)
元々腰痛予防で始めたのですが現在は痛みもなくなってきて確実に体力もアップしています。頑張った後のストレッチ、プロテインはご褒美です！教え方も丁寧で毎回のトレーニングが楽しいです。