『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 横浜院
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイインヨコハマイン
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- 神奈川県横浜市西区南幸２丁目14-6NYビル5F
- 横浜駅西口相鉄線改札6分 市営地下鉄横浜駅 5番出口徒歩5分【Jsメディカル整体院】
J'sメディカル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- マッサージと整体の違いとは？
- デスクワーカーに本当に必要なのはどっち？
「肩がつらいから、とりあえずマッサージへ」
そんな経験はありませんか？
デスクワークによる肩こりや腰痛で悩む方の多くが、
マッサージと整体の違いをよく知らないまま選んでいるのが現実です
マッサージとは？
マッサージは主に筋肉をほぐすことが目的です
血流を良くする
コリを一時的に緩める
リラクゼーション効果
そのため「今すぐ楽になりたい」という方には向いています。
ただし、姿勢や骨格のバランスまでは変えないため、
長時間のデスクワークが続くと元に戻りやすいのが特徴です。
整体とは？
整体は不調の原因を整える施術です。
姿勢の歪み
骨盤の傾き
首、背骨のバランス
可動域の制限
デスクワークの場合、
原因は「肩」ではなく“骨盤や背骨の崩れ”にあることが多いです。
整体では、痛い部分だけでなく全身のバランスを見て根本改善を目指します。
デスクワーカーに多いケース
夕方になると肩が限界
首が前に出ている（ストレートネック傾向）
片側だけ腰が痛い
マッサージに通っても繰り返す
この場合は、筋肉疲労よりも
姿勢の固定化による歪みが原因のことがほとんどです。
そんな状態なら、一度“根本原因”をチェックしてみませんか？
不調は我慢するものではありません。
正しいケアを選ぶことが、仕事のパフォーマンス向上にもつながります。
マッサージと整体の違いとは？
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