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4時間整体 Balance Care 【ヨジカンセイタイ バランス ケア】

ヨジカンセイタイ バランス ケア

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区北4条西27丁目1-10 ハイデンス赤坂 202号室
  • 西28丁目駅 徒歩1分

4時間整体 バランス ケア(BALANCE CARE)のブログ

最新ブログ一覧

140件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2021/6/7
    投稿者:
    青木
    先月から減量してまして体重はなるべく変えずに体脂肪だけ落としたいと考えており、ケトジェニックダイエットというものに挑戦しています。糖質をなるべく抑えて脂質を取り脂肪をエネ…続きを見る
  • 体は良い食事から
    プライベート
    投稿日:
    2021/6/1
    投稿者:
    青木
    体は良い食事から作られます3大栄養素良いたんぱく質良い炭水化物良い脂質鮭は良いたんぱく質と良い脂質が豊富ですから現在糖質を極限まで落として普通にたんぱく質と脂質を多く摂る…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/6/1
    投稿者:
    青木
    来週でとうとう59歳を迎えてしまいますじぃさん(笑)よく「何故?そこまで筋トレするの?」や「ストイック」を言われます(笑)本人の中ではストイックでも何でも無く生活の一部なだけ(笑)…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/4/24
    投稿者:
    青木
    函館に桜を見に行くという計画をされ水曜日に出発水曜日の筋トレは禁止令を出されたので奥さんが寝ている間の水曜日朝5時に行ってきてから今は土曜日の午後10時過ぎ丸々4日間筋トレし…続きを見る
  • 春ですね~
    プライベート
    投稿日:
    2021/4/11
    投稿者:
    淺井
    こんにちはヽ(^0^)ノとうとう雪がなくなりました!!(この前の雪にはびっくりですが、、、)やっと暖かくなりもう少しで木々のお花も咲いてきますね( ´ ▽ ` )春のこの気温が1番好…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/4/5
    投稿者:
    青木
    施術してる夢を見ました途中で電話が入り久世さんに代わって貰うとこまでは覚えてるんです久世さんって誰?ちゃんちゃん%$#
  • 雪解け♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/13
    投稿者:
    淺井
    こんにちは^_^やっと雪が溶けてきて暖かくなってきましたね(^^)私は花粉アレルギーと埃やら色々あるので大変ですが、春が1番好きです(o^^o)散歩するとお花の蕾を見て歩くのが好きなん…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/2/19
    投稿者:
    青木
    本気と描いてマジと読むって昔誰かが言ってたか書いてました筋トレも本気でやると体が変わりますやってる最中はとても辛いんですが終わってからの爽快感が半端ない最近トレーニングメ…続きを見る
  • 前回の続き?
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/16
    投稿者:
    淺井
    こんにちは^_^前回ニャンコに服着せようと頼んでたの届いたのですが、デカすぎてお直し必要です( ;  ; )一応は着せてみたのですが、挙動不審で3分で終了。。、なので、写真も撮れず…続きを見る
  • 今年初の☆
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/4
    投稿者:
    淺井
    みなさんこんにちは^_^今年初のブログになります☆あっという間に2月になってしまいましたね。早いですσ(^_^;)イベント事がないとこうも時間が過ぎるのか早いのかと感じてます(歳?…続きを見る
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