ビラクセイタイウルオス コガオカタコリヨウツウコツバンキョウセイ
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投稿日：2026/3/22
- 長時間の立ち仕事、ぐったり疲れ切っていませんか？
- 浜松駅より徒歩9分♪
美楽整体ウルオスの鈴木です。日常的にお仕事で立ちっぱなしの方は、
それ以外の方と比べて体へのダメージが大きい傾向があります。
長時間の立ち仕事が続くと、
さまざまな体の不調や症状が現れやすくなるんです。
立ち仕事のリスクとして、
1.腰痛
長時間の立ち仕事は腰部に負担をかけるので、
腰痛の原因となります。
特に姿勢が悪い場合、
腰の筋肉や椎間板に圧力がかかり、痛みが出やすくなります。
2.足の浮腫（むくみ）
立ちっぱなしの姿勢は、
足の浮腫を引き起こすことがあります。
血液やリンパ液が足にたまり、
むくみやすくなります。
3.足底筋膜炎
足底筋膜炎は、足のアーチを支える組織に炎症が起こる症状です。
立ち仕事をする人によく見られ、足底の痛みや運動制限を引き起こします。
4.肩こりと首の痛み
姿勢の悪さやデスクワークとの組み合わせにより、
肩こりや首の痛みが発生しやすくなります。
立ち仕事による体の負担を軽減するためには、
定期的な整体ケアと適切なセルフケアが重要です。
姿勢の改善や筋肉の緊張緩和を通じて、健康的な体を維持しましょう。
本当にからだを変えたい方、本当に楽になりたい方は、
ぜひお早めにウルオスへご予約下さいませ(^^)
頭の先から足の指先までしっかり丁寧に調整する、
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お身体のお悩みを、１人で悩んでいるのなら、
私にもそのお悩みを分けて下さい。
からだソムリエの使命は、骨格と筋肉を徹底的に整え
・スタイル改善 ・小顔調整 ・肩こり ・各部の痛み ・自律神経
を丁寧に改善することです。
お客さまにとっての幸せを共に追求し、
二人三脚で改善していきましょう。
美楽整体ウルオス代表
からだと小顔のソムリエ
鈴木潤一
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