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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- 小顔 太郎
背中の痛み？胃の痛み？ UP背中の痛み？胃の痛み？「背中が痛いと思っていたら、実は胃が原因だった」そんなケースは少なくありません。背中と胃は神経を通じてつながっており、内臓の不調が背中の痛みとして現…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- 小顔 太郎
運動不足が引き起こす問題 UP運動不足が引き起こす問題運動不足が続くと、体力が落ちるだけでなく、さまざまな不調を引き起こす原因になります。現代はデスクワークや車移動が増え、意識しないと体を動かす機会が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- 小顔 太郎
冬の睡眠の質が落ちる理由 UP冬の睡眠の質が落ちる理由冬になると「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝すっきりしない」と感じる方が増えてきます。実は冬は、睡眠の質が低下しやすい季節です。まず大きな要…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- 小顔 太郎
肩が上がりにくい四十肩の初期サイン「最近、腕が上がりにくい」「服を着るときに肩が引っかかる感じがする」こうした違和感は、四十肩の初期サインかもしれません。四十肩は正式には…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- 小顔 太郎
自律神経とは何をしているのか自律神経とは、私たちの意思とは関係なく、体のさまざまな働きを自動的に調整している神経のことです。呼吸や心拍、血圧、体温、消化、発汗など、生きて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- 小顔 太郎
座っていると膝がつらくなる人へ長時間座っていると、立ち上がるときに膝が痛む、曲げ伸ばしがつらいと感じることはありませんか。実はこの症状は、膝そのものだけが原因とは限りませ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 小顔 太郎
春先の不調は2月から始まる春になると、だるさや頭痛、めまい、気分の落ち込み、胃腸の不調などを感じる方が増えてきます。実はこうした春先の不調は、3月や4月になってから突然起こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 小顔 太郎
雨の日に体が不調になる理由雨の日になると、頭痛やだるさ、関節の痛み、気分の落ち込みなど、体の不調を感じる方が少なくありません。これは気のせいではなく、天候の変化による身体…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- 小顔 太郎
2月に体調を崩しやすい理由2月は一年の中でも体調を崩しやすい時期といわれています。その背景には、寒さだけでなく、環境や身体のリズムの変化が複雑に関係しています。まず大きな要…続きを見る
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