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セルヴィ 恵比寿(CELLVi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- 小顔 太郎
長時間座りっぱなしが腰に与えるダメージ■座りっぱなしが体に与える影響現代の生活では、デスクワークや長時間の車移動など「座りっぱなし」の時間が非常に多くなっています。一見す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- 小顔 太郎
■季節の変わり目に腰痛が悪化する理由季節の変わり目は、腰痛が悪化しやすい時期と言われています。気温や気圧、湿度の変化が体に与える影響は想像以上に大きく、慢性的な腰痛を抱え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- 小顔 太郎
秋の花粉と頭痛・肩こりの関係■秋の花粉症と体調不良花粉症というと春のスギ花粉を思い浮かべがちですが、秋にもブタクサ・ヨモギ・カナムグラなどの花粉が飛散します。これらは粒子…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- 小顔 太郎
今日のリラックスタイム｜整体院ブログ一日の中で心身をリセットするために欠かせないのが「リラックスタイム」です。仕事や家事、育児に追われていると、常に体も心も緊張状態になり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- 小顔 太郎
自律神経と寒暖差の関係秋口から冬にかけて多いのが「朝晩の寒暖差による不調」です。朝と昼の気温差が大きいと、体は急な環境変化に対応するため、自律神経がフル稼働します。本来、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 小顔 太郎
体を回復する寝具選び｜整体院ブログ一日の疲れを癒し、体を回復させるために欠かせないのが「睡眠」です。そして質の高い睡眠には、自分の体に合った寝具選びが重要です。寝具が体に…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 小顔 太郎
季節別の不調まとめ｜整体院ブログ私たちの体は季節ごとの環境変化に大きく影響を受けます。気温・湿度・気圧の変動により、自律神経や血流、筋肉の状態が乱れやすくなるのです。ここ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 小顔 太郎
肩こりが辛い人に多い「あるある習慣」肩こりは単なる筋肉の疲れだけでなく、普段の生活習慣が大きく関わっています。無意識に行っているクセや習慣が、知らず知らずのうちに首や肩へ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- 小顔 太郎
秋の乾燥と体調不良の関係｜整体院ブログ■秋の乾燥と体の変化秋は夏の暑さが落ち着き、過ごしやすくなる一方で「乾燥」が進む季節です。空気が乾くと、肌や喉の潤いが奪われやすく、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- 小顔 太郎
心のリラックスタイム｜整体院ブログ心と体のつながり日常生活のストレスや忙しさは、心だけでなく体にも大きな影響を与えます。交感神経が優位な状態が続くと、筋肉がこわばり、肩こ…続きを見る
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