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セルヴィ 恵比寿(CELLVi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- 小顔 太郎
冷え性と自律神経の関係■冷え性とは冷え性は、手足や下半身が慢性的に冷たく感じる状態を指します。血流の滞りや代謝の低下、筋肉量の不足などが関与し、女性に多く見られる症状です…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- 小顔 太郎
ストレートネックと頭痛の関係■ストレートネックとは本来、首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描いて頭の重さを分散しています。しかし、スマホやPCの長時間使用により首が前に出る姿…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- 小顔 太郎
冷房による冷えと体のだるさ■冷房と体の関係夏場は冷房が欠かせませんが、長時間冷えた環境にいると自律神経や血流に大きな負担をかけます。冷房による外気と室内の温度差が激しいと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- 小顔 太郎
■ストレスによる体の緊張を和らげる・ストレスと体の関係ストレスは心だけでなく、体にも大きな影響を与えます。精神的な緊張が続くと交感神経が優位になり、筋肉が常にこわばった状…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- 小顔 太郎
■内臓疲労と肩こりの意外な関係・内臓疲労とは内臓疲労とは、胃腸や肝臓、腎臓などの臓器が働きすぎて機能が低下している状態を指します。暴飲暴食、アルコール摂取、睡眠不足、スト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- 小顔 太郎
■眼精疲労と首肩こりのつながり・眼精疲労とは眼精疲労とは、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用などによって目が酷使され、休息をとっても回復しにくい状態を指します。単…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小顔 太郎
■季節の変わり目に増える不調と対策◇の変わり目に起こりやすい不調季節の変わり目は、朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすくなる時期です。そのため、体が気候に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- 小顔 太郎
■産後の骨盤ケアが必要な理由■産後の体に起こる変化出産は女性の体に大きな影響を与えます。妊娠中はリラキシンというホルモンの作用で靭帯がゆるみ、骨盤が広がりやすい状態になり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- 小顔 太郎
偏頭痛と緊張型頭痛の違い■偏頭痛とは偏頭痛は、脳の血管が拡張し炎症を起こすことで生じると考えられています。特徴は「ズキズキと脈打つような痛み」で、片側に強く出ることが多い…続きを見る
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