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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- 小顔 太郎
肩が上がらない…四十肩・五十肩の初期サイン最近、腕を上げるときに違和感や痛みを感じたり、洗濯物を干す・髪を結ぶといった動作がスムーズにできなくなっていませんか？そんな症状…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- 小顔 太郎
姿勢リセットストレッチ！長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、気づけば猫背や巻き肩、反り腰になっていませんか？姿勢が崩れると、肩こり・腰痛・頭痛といった不調だけで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- 小顔 太郎
エアコンの冷えは女性の体を深く冷やします夏の暑さをしのぐために欠かせないエアコン。しかし長時間エアコンの効いた室内にいることで、知らないうちに「体の芯」まで冷えてしまうこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- 小顔 太郎
目の疲れを感じたら「眉のマッサージ」がおすすめパソコンやスマートフォンの使用が日常的になった現代では、「目が重い」「まぶたがピクピクする」「視界がかすむ」といった目の疲れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- 小顔 太郎
寝ても疲れが取れない人の共通点「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」「休んでも疲れが抜けない」──このような悩みを訴える方には、ある共通点が見られます。睡眠時間の長さだ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- 小顔 太郎
水分補給はただの水でいい？夏の正しい飲み方「水分をしっかり取りましょう」とよく言われますが、実は“ただの水”を大量に飲むことが、かえって体に負担をかけることもあります。特…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- 小顔 太郎
歯の食いしばりが体に与える影響とは「寝ている間に歯を食いしばっている」「日中、集中していると無意識に歯を噛みしめている」──こうした“歯の食いしばり”は、単なるクセでは済…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 小顔 太郎
ストレスで胃が痛む方のための東洋医学的アプローチ「ストレスを感じると胃がキリキリする」「食べると胃が重い」──そんな経験はありませんか？これは東洋医学でいう「肝胃不和（か…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 小顔 太郎
首こりとめまいの関係を知っていますか？「めまいがするけれど、耳や脳に異常はないと言われた…」という方の中には、実は「首こり」が関係しているケースが少なくありません。首には…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- 小顔 太郎
頭痛が続く人に多い意外な生活習慣とは「慢性的な頭痛に悩まされているけれど、病院では異常なし」と言われるケースは少なくありません。実は、頭痛の背景には、日々の何気ない生活習…続きを見る
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