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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【首の詰まり感とイライラの関係】「首が詰まっているような感じがする」「頭が重くてすっきりしない」「なんとなくイライラする」――これらの不調は別々のもののように見えますが、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【足裏の痛みがある時にやってほしいこと】「朝起きて一歩目が痛い」「歩くと足の裏がジンジンする」――こうした足裏の痛みは、日常生活の中でも不快で、動くこと自体が億劫になって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【夜の頭痛、目じゃなくて首が原因？】「夕方から頭が重い」「夜になるとズキズキ痛む」――そんな頭痛に悩まされている方は多くいます。つい「目の使いすぎかな」と思いがちですが、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【膝が痛いのは老化じゃなくて〇〇？】「年だから仕方ない」「歳をとると膝は痛くなるもの」――膝の痛みに対して、こうした言葉をよく耳にします。しかし実際には、膝の痛みの原因は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/25
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【起きてすぐのストレッチ、やっていい？悪い？】「朝起きてすぐにストレッチをすると気持ちいい」「体を起こすためにやっている」そんな習慣を持つ方も多いのではないでしょうか。実…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【朝から疲れてる人が見直すべき3つのこと】「しっかり寝たはずなのに朝から体が重い」「目覚ましで起きてもスッキリしない」――そんな“朝から疲れている”状態は、多くの現代人が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【ゆがんだ骨盤で眠るとどうなるか？】骨盤は体の中心にあり、背骨・内臓・下肢を支える“土台”の役割を担っています。この骨盤にゆがみがある状態で眠ると、睡眠中の回復機能や姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【手のしびれは何科に行けばいい？】「手がしびれる」「指先の感覚がおかしい」「物をつかみにくい」――こうした症状があると不安になりますが、まず悩むのが「どの科を受診すればい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【足のつりは体のどこが原因？】夜中に突然ふくらはぎがつって目が覚める。運動中に足がつって動けなくなる。そんな経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。「水分不足」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【朝にお腹が張る人の体の使い方】「朝起きたときにお腹が張っている」「寝起きにガスが溜まっている感じがする」――そんな症状に悩んでいる方は少なくありません。原因としては食生…続きを見る
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