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セルヴィ 恵比寿(CELLVi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【手がしびれる夜は枕の高さを見直してみよう】夜中に目が覚めると、手がしびれている。朝起きたときに腕や指先に違和感がある――そんな経験がある方は少なくありません。このような…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【慢性腰痛と“朝の習慣”の意外な関係】慢性的な腰の痛みに悩まされている人の中には、「朝起きた時が一番つらい」と感じる方が多くいます。実はその背景には、“朝の習慣”が関係し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【疲れが翌日に残る人は何が足りないのか？】「ぐっすり寝たはずなのに疲れが取れない」「休日に休んでも回復しない」そんな慢性的な疲労感を抱えている方は、体の回復に必要な“何か…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- 小顔 太郎
肩が上がらない朝の原因と対策朝起きたときに突然肩が上がらない…そんな経験はありませんか？この症状は四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の初期症状であることが多く、特に40代以降の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【姿勢が崩れたまま寝ていませんか？】「日中は気をつけて姿勢を正していても、寝ているときの姿勢までは意識できない」そんな方は少なくありません。しかし、実は寝ている間の姿勢こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【更年期の不調を整体的に考える】更年期とは、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少し、体と心のバランスが崩れやすくなる時期です。主に40代後半から50代にかけて多く見…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【朝からだるい人に必要な栄養とは？】「しっかり寝たはずなのに朝から体が重い」「目が覚めてもスッキリしない」といった“朝のだるさ”に悩まされている人は少なくありません。睡眠…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【頭痛が消えない夜に、整体でできること】一日を終えて、やっと休めるはずの夜。けれど頭痛が続いて眠れない、頭が重くてリラックスできない。そんな夜を過ごしている方は少なくあり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【つまづきやすい人の“足元バランスチェック”】歩いているときに何もないところでつまずく、階段でふらつく、足が地面に引っかかる――このような経験が増えている場合、体のバラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- 小顔 太郎
【首が回らないまま寝ると危険？】「なんとなく首が回らないけど、そのまま寝てしまった」「朝起きたら、首が痛くて動かせない」そんな経験はありませんか？実はこのようなケースでは…続きを見る
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