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セルヴィ 恵比寿(CELLVi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 小顔 太郎
めまいや頭がぼーっとする…それ、猫背が原因かも？「立ち上がるとふらっとする」「頭が重く、ぼーっとする感じが続く」このような症状で悩まれている方は少なくありません。病院で検…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 小顔 太郎
1月に多い姿勢の崩れとは1月は、姿勢の崩れが起こりやすい時期です。年末年始の生活リズムの変化や寒さの影響により、無意識のうちに身体の使い方が偏りやすくなっています。特に多い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- 小顔 太郎
冬はなぜ身体を痛めやすいのか冬になると、腰痛や肩こり、関節の痛みなどの不調を訴える方が増えてきます。これは年齢や体力の問題だけではなく、冬特有の身体の反応が大きく関係して…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- 小顔 太郎
やってはいけないストレッチ身体に良いイメージのあるストレッチですが、やり方を間違えると、かえって不調を悪化させてしまうことがあります。特に痛みや違和感があるときは注意が必…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- 小顔 太郎
再発を防ぐために大切なこと痛みが落ち着くと、「もう大丈夫」と安心される方は多いかもしれません。しかし、腰痛や肩こりなどの不調は、原因が解消されていなければ再発しやすいのが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- 小顔 太郎
忙しい人でも続く簡単セルフケア仕事や家事に追われる毎日の中で、「セルフケアをした方がいいと分かっていても時間が取れない」という方は多いのではないでしょうか。しかし、身体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- 小顔 太郎
当院の腰痛施術の考え方腰痛で来院される方の多くが、「腰だけが悪い」と思われています。しかし当院では、腰痛を腰だけの問題として考えていません。腰は、骨盤・背骨・股関節などと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- 小顔 太郎
生活リズムの乱れと身体の不調生活リズムの乱れと身体の不調生活リズムが乱れると、身体にさまざまな不調が現れやすくなります。寝る時間や起きる時間が不規則になるだけでも、身体は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- 小顔 太郎
患部以外に原因がある？整体では「痛いところだけを施術してほしい」と思われる方も少なくありません。しかし、痛みが出ている場所は、必ずしも本当の原因とは限らないのです。例えば…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- 小顔 太郎
朝起きる前にできる腰痛予防ケア朝起きたときの腰痛を防ぐためには、布団から出る前のちょっとした動きがとても重要です。いきなり起き上がると、寝ている間に硬くなった腰や筋肉に大…続きを見る
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