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lucida ginzaest ルシーダギンザエスト マツエク/LED/パリジェンヌ/まつげパーマ/眉毛

ルシーダギンザエスト マツエク エルイーディー パリジェンヌ マツゲパーマ マユゲ

  • まつげ・メイク
  • エステ
  • 東京都中央区銀座2-8-5石川ビル7階
  • 銀座1丁目11番出口30秒/銀座駅A13番出口3分/東銀座駅A7・A8番出口4分 

ルシーダギンザエスト(lucida ginza est)のブログ

2017年9月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/27
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    2焼いてもよし、煮てもよしの万能食材キノコ系椎茸をこんがり焼いて、バターと醤油でパクっと。考えただけで食欲が湧いてきますね。秋の味覚の代表的存在、キノコ類はダイエット食材…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/23
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    1秋の味覚の王様「秋刀魚」秋といったら秋刀魚。これは間違いないですよね。秋刀魚の魅力は何といっても栄養価の高さ。●良質なたんぱく質●DHA●ビタミンこれらが多く含まれている、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/21
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    秋到来!!秋と言ったら、やっぱり「食」ですよね!!でも、美容、特にダイエットには気をつけたい。今回は秋ならではの食材を紹介します。美味しくて、さらに美容にも最適☆な、ラインナ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/18
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    いかがでしたでしょうか?太る人の特徴として多く見られるのが・なんとなく・ダラダラ・無意識です。具体的な「目標」を決め、続けていく強い「意志」を持って、ダイエットに臨んでみ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/9/17
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    10月 スタッフ公休日のお知らせです。清光・・・10/5 9 13 14 15 16 17 20 30吉村・・・10/3 6 10 13 18 23 27 31大石・・・10/4 5 11 15 19 24 25 26 堀内…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/14
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    5ダメな意味で「おおらか」「おおらか」は本来とてもポジティブな言葉だと思います。●あの人っておおらかで素敵ね●おおらかな心を持っているから優しいのねなどなど。で、す、が、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/11
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    4自分ルールがやたらあるダイエット中でも、●友達に誘われた飲み会はいく●少しなら食べてもOK●せっかくもらった食べ物はいただくなどなどけっこう、自分に甘いルール設定している…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/10
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    3ダイエットが趣味になっている目標を設定してない人もそうですが、ダイエット自体が趣味になっている人、いませんか?」流行りのダイエット方法が出たらまず試してみる。もちろん、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/5
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    2目標が無いただ、ぼんやり●痩せたい●あの人みたいになりたい●あの服がきたい思っているだけでは、もちろん痩せないですよね。まずは、具体的な目標、そして具体的な数値、最後に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/3
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    1カロリーを気にしすぎて、偏った食事になっているダイエットをしている人は、カロリー計算をすると思います。もちろん、大事なことだと思います。が、カロリーを気にしすぎて、偏っ…続きを見る
  •  
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