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lucida ginzaest ルシーダギンザエスト マツエク/LED/パリジェンヌ/まつげパーマ/眉毛

ルシーダギンザエスト マツエク エルイーディー パリジェンヌ マツゲパーマ マユゲ

  • まつげ・メイク
  • エステ
  • 東京都中央区銀座2-8-5石川ビル7階
  • 銀座1丁目11番出口30秒/銀座駅A13番出口3分/東銀座駅A7・A8番出口4分 

ルシーダギンザエスト(lucida ginza est)のブログ

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946件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/10/13
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    11月 スタッフ公休日のお知らせです。清光・・・11/1 5 9 14 15 20 24 27 30吉村・・・11/6 11 12 13 14 19 23 28大石・・・11/2 10 17 25 26 27 28 29 堀内…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/10/12
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    いかがでしたでしょうか?秋刀魚、鯖、鮭と魚が3つも入りましたね!!やっぱり気を付けたい「食べ過ぎ」に注意しながら、美味しくダイエットライフを楽しんでください♪
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/10/9
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    5番外編サツマイモ&カボチャこちらも秋の味覚を代表する、野菜たちです。栄養価も高く、ビタミン豊富で積極的に摂りたいところです。が、番外編にしたのはその「糖質の高さ」。ジャ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/10/5
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    4秋は鮭!!鮭!!鮭!!!!!!日本人が大好きな魚ランキング、常に上位にランクインしている鮭。旬はこの時期、秋です。秋刀魚、鯖と同様に●ビタミン豊富●DHA豊富などなど。何といっても鮭…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/10/2
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    3美容に健康に!! 鯖のチカラ鯖と言ったら、脂の多いこってりした魚。そんなイメージを持っている方も多いと思います。鯖の脂は良質な脂と言われていて、血中のコレステロールや中性脂…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/27
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    2焼いてもよし、煮てもよしの万能食材キノコ系椎茸をこんがり焼いて、バターと醤油でパクっと。考えただけで食欲が湧いてきますね。秋の味覚の代表的存在、キノコ類はダイエット食材…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/23
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    1秋の味覚の王様「秋刀魚」秋といったら秋刀魚。これは間違いないですよね。秋刀魚の魅力は何といっても栄養価の高さ。●良質なたんぱく質●DHA●ビタミンこれらが多く含まれている、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/21
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    秋到来!!秋と言ったら、やっぱり「食」ですよね!!でも、美容、特にダイエットには気をつけたい。今回は秋ならではの食材を紹介します。美味しくて、さらに美容にも最適☆な、ラインナ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/18
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    いかがでしたでしょうか?太る人の特徴として多く見られるのが・なんとなく・ダラダラ・無意識です。具体的な「目標」を決め、続けていく強い「意志」を持って、ダイエットに臨んでみ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/9/17
    投稿者:
    ブログ スタッフ
    10月 スタッフ公休日のお知らせです。清光・・・10/5 9 13 14 15 16 17 20 30吉村・・・10/3 6 10 13 18 23 27 31大石・・・10/4 5 11 15 19 24 25 26 堀内…続きを見る
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