トータルビューティーサロン アムリタ
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トータルビューティーサロン アムリタ(Amrita)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/12
- 大人女性の”疲れ顔”チェックリスト＆リセット法
- 「最近なんだか老けて見える」「鏡に映った顔がくすんで見える」
実はそれ、“疲れ顔”のサインかもしれません。
疲れ顔は年齢のせいだけでなく、日常の生活習慣やちょっとしたお肌の不調が原因になっていることも多いんです。
まずは自分の状態をチェックしてみましょう。□ 目の下のクマが取れない
□ フェイスラインがぼんやりしてきた
□ 頬のハリがなく、全体的に下がって見える
□ 肌がくすんで血色が悪い
□ 口角が下がって不機嫌そうに見える
□ 疲れていないのに「疲れてる？」と聞かれる
1つでも当てはまったら、要注意。
複数あてはまった方は「疲れ顔」度が進んでいるかもしれません。
◆疲れ顔の主な原因◆
血行不良 → むくみやくすみの原因に
筋肉のこわばり → フェイスラインがたるんで見える
睡眠不足・生活習慣 → 肌のターンオーバーが乱れる
加齢によるハリ不足 → コラーゲンやエラスチンの減少
◆リセット法（セルフケア編）◆
軽いストレッチや入浴で血流を促す
頬やこめかみをやさしくほぐして筋肉をリラックス
ビタミンC・たんぱく質を意識した食事
睡眠の質を上げる（寝る前のスマホ控えなど）
◆サロンケアでのリセット◆
セルフケアで足りない部分は、プロノケア。
アムリタのフェイシャルメニューでリフトアップや血流促進をサポートし、お悩みに合わせたケアをご提案いたします。ぜひご相談ください。
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トータルビューティーサロン アムリタ｜倉敷・総社・中庄・早島のプライベートエステサロン
岡山県倉敷市大島116-1 アブニールおおじまE202
TEL：090-2295-3733
営業時間：10:00～21:00（最終受付19:00）
定休日：月曜日
「最近、なんとなく肌の調子が悪い…」そんな大人の女性に。
たるみ・むくみ・疲れ顔に悩む40代からの肌と身体に、確かな手技と結果重視のケアで応えます。
「サロンってちょっと緊張する」…そんな方も安心して通える、落ち着いた空間で、くつろぎながら本格ケアをご提供します。
LINEからのご予約・ご相談はこちら：
サロン（@typ2877m）｜スクール（@367uxgvz）
Instagram：@amrita_kurashiki
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倉敷／総社／中庄／早島／大島／白楽町／軟部組織リリース／リフトアップ／リンパマッサージ／肌質改善／たるみ／しわ／毛穴／小顔／アロマ／女性専用／完全予約制／結果重視／プライベートサロン
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