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ルーカ

ルーカ

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  • 群馬県高崎市新保町155ビューティービル103号
  • 井野駅より車で6分。徒歩約31分。

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116件のブログがあります

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  • 幸せホルモンを増やす方法♪
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    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    小池 華奈子
    皆様こんにちは。ルーカ高崎店です^^「なんだか気分が上がらない」「もっと前向きに毎日を過ごしたい」そんな時に大切なのが、体の中で分泌される”幸せホルモン”です!幸せホルモ…続きを見る
  • リンパと血液の流れを良くすると
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    小池 華奈子
    皆様こんにちは。ルーカ高崎店です^^「リンパを流すと何が良いの?」「血流が良くなると体はどう変わるの?」そう疑問に思う方も多いのではないでしょうか。実は、リンパと血液の流…続きを見る
  • ”心と体を整える”本当のダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    小池 華奈子
    皆様こんにちは。ルーカ高崎店です^^ダイエットが上手くいかない時。多くの人は”もっと我慢しなきゃ””意志が弱いんだ><”と自分を責めてしまうでしょう。止まらない食欲の正体…続きを見る
  • 痩せたいけど、食べたい、そんなあなたへ
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    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    小池 華奈子
    皆様こんにちは。ルーカ高崎店です♪「痩せる為に頑張るって決めたのに・・・><」夜になると急に始まる、一人お菓子パーティ。甘いものもしょっぱいものもチョコもパンも無限に食べ…続きを見る
  • 足裏にあるつぼって?♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    小池 華奈子
    皆様こんにちは。ルーカ高崎店です!足裏は”第二の心臓”とも言われる大切な場所。全身に繋がる反射区(つぼ)が集まっています◎刺激することで・・・”血行促進・浮腫みの改善・冷…続きを見る
  • 脚がつる原因
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    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    小池 華奈子
    皆様こんにちは。ルーカ高崎店です♪今回は、”足がつる原因”をご紹介致します!足がつるというのは、筋肉が異常に収縮して戻らなくなる状態のこと><ではなぜ起こるのでしょうか?…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    小池 華奈子
    皆様こんにちは。ルーカ高崎店です^^ハンドか機械、実はどちらが良い・悪いではなく、それぞれに得意分野があるのです◎今回は、それぞれの特徴をご紹介^^ハンドの良さハンドの一…続きを見る
  • 美容に良い間食の選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    小池 華奈子
    皆様こんにちは。ルーカ高崎店です♪実は、”間食=悪”ではありません!選び方次第で、”肌艶UP・浮腫み予防・ダイエットサポート”まで期待できるんです^^今日は、”綺麗を育てる…続きを見る
  • 気圧の変化で体調が揺らぐ訳
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    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    小池 華奈子
    気圧の変化で体調が揺らぐ理由、知っていますか?皆様こんにちは。ルーカ高崎店です^^「最近なんとなく体が重い・・・」「頭がスッキリしない・・・」と感じることはありませんか?…続きを見る
  • その浮腫み、冷えが原因かもしれません
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    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    小池 華奈子
    皆様こんにちは。ルーカ高崎店です^^今回は!”冷えと浮腫みの関係”についてご紹介致します^^「夕方になると脚がパンパン」「朝より顔が大きく感じる・・・」その浮腫み、実は”…続きを見る
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