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西宮北口整体 カイロプラクティックサロンnico(旧:カイロプラクティックサロンnico)

ニシノミヤキタグチセイタイ カイロプラクティックサロンニコ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県西宮市甲風園1-1-5 法貴ビル4F
  • ◆阪急西宮北口駅 北改札から1分◆ 今月までトライアル¥3980

カイロプラクティックサロンニコ 西宮北口(nico)のブログ

最新ブログ一覧

274件のブログがあります

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  • 頂いちゃいました!
    プライベート
    投稿日:
    2018/12/22
    投稿者:
    渡邊 潤一郎
    お越しになられているクライアントの方にモリモリクリスマスプレゼントを頂いてしまいました!!嬉しすぎて嬉しすぎて涙で前が視えない。。。本当にありがとうございます!!!
  • 関節ポキポキは関節炎になる?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/11/18
    投稿者:
    渡邊 潤一郎
    みなさん指をポキポキ鳴らすと指が太くなるとか、関節炎になるとか言われたことないですか?これをマジメに実験した医師がいるんですよね。Dr.Ungerという人が50年間毎日、自分の…続きを見る
  • お子様の力作
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/11/18
    投稿者:
    渡邊 潤一郎
    当サロンは産後骨盤に定評があり、お子様連れでお越しのママが多くいらっしゃいます。なのでおもちゃも結構用意しいます。特に男の子に絶大な人気を誇るプラレールを大量に用意してい…続きを見る
  • ランナー膝対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/11/18
    投稿者:
    渡邊 潤一郎
    今日は神戸マラソンですね。いい天気で絶好のマラソン日和になりました。昨日はご予約が満枠でいっぱいいっぱいだったのですが毎年走っているクライアントがどーしてもテーピングをし…続きを見る
  • 小尻エクササイズ その3
    ビューティー
    投稿日:
    2018/11/3
    投稿者:
    渡邊 潤一郎
    クラムシェルというエクササイズです。横向きに寝て股関節を60度ぐらいに曲げます。股関節の角度を保ったまま足を天井の方に広げていきますこれを20回2セットほど行います。さらに股…続きを見る
  • 小尻エクササイズ その2
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/18
    投稿者:
    渡邊 潤一郎
    こぶし一つ分足を広げてつま先は真っ直ぐにして立ちます。足の親指を意識して足首が内側にひるがえらない様に踵をあげます。上げた状態のまま踵同士をくっつけて踵を下ろします。この…続きを見る
  • 小尻エクササイズその1
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/3
    投稿者:
    渡邊 潤一郎
    めんどくさくなくてシンプルなエクササイズその1まず上向きで寝て頂いて両膝を曲げます。そして腰を上に持ち上げて5秒キープします。この時お尻をしっかりとしめるようにするのがコ…続きを見る
  • 小尻は簡単 後編
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/19
    投稿者:
    渡邊 潤一郎
    股関節内旋位(内股)がスタンダードな姿勢になってしまうと殿筋や深層外旋六筋などのお尻の筋肉が伸ばされた状態を維持し弱化します。そしてお尻は横長の長方形になり弱ったお尻の肉…続きを見る
  • 小尻は簡単 前編
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/23
    投稿者:
    渡邊 潤一郎
    女性のみなさんから小尻になりたいとよく言われるのですがプロポーション的に変化は出しやすい部位かと思います。そして日本人であることがより変化を出しやすい要因となります。その…続きを見る
  • 脳脊髄液って知ってる?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/2
    投稿者:
    渡邊 潤一郎
    人間の身体は栄養を供給したり老廃物を運んだりするのはみなさん御存じの血液ですよね。でも脳や脊髄はちょっと違う。脳や脊髄も血管から栄養供給されますが老廃物の排泄のために運搬…続きを見る
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