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投稿日：2022/2/4
- のど飴よりガムが良い！？
- 乾燥した日が続いていますが
喉の保湿、どのようにされていますか？
私のバックの中には
スーパーなどで
チェックしたのど飴が
常に入っています。
(今は梅のど飴です)
保湿であれば
医薬品ではなく
普通ののど飴で
十分対応できます。
喉が乾燥すると
粘膜の働きが弱まり
ウイルスや細菌の侵入を
防ぎずらくなってしまいます。
マスクや水分補給の他に
乾燥対策として
のど飴を舐めることは
殺菌作用のある
唾液の分泌を活発にしてくれます。
その唾液を出すのには
飴よりもガムが良いそうです！
ガムを噛んでいる間中
ずっと唾液が出続ける事で
喉を潤してくれます。
普段
飴やガムが身近にない方も
気分転換も兼ね
乾燥対策として
使ってみてはいかがでしょうか？
アジアンヴィラ 窪田美樹
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