たか施術院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/12
- 女性骨格と男性骨格は違うの知っていますか？1
- 何をやっても理想の体にならないとお悩みの女性も多いいと思います。
ヨガやピラティス、グイグイストレッチ、筋トレやっているときは良いけれど、やり続けないと、、、
やり続けても、サロンや教室、ジム関係の人には、褒められたり、姿勢が良いと言われるけれど、会社や日常の知り合いや友達には言われたことがない、、、
なんて人いっぱいいますよね。
でもそれ、当たり前なんですよ修行とか、鍛えるとかいうでしょ、本来人間が普通に生きていくのには、まったく必要のないレベルの動きをしているので修行とか鍛えるというんです。
しかもヨガはヒンドゥー教の男性の修行だったんです、ピラティスは男性が考えた男性向けの運動です。
男性の骨格と女性の骨格は違うので、男性の動きをまねしようとすると筋肉や関節に無理がかかり、体形が崩れるんです。
意識して無理やり綺麗な姿勢と思い込んでいる姿勢にしても疲れるので、人前以外、普段は姿勢が悪なんてみんな経験しているんです。
ヨガやピラティス経験者がSNS等で投稿しているでしょ！男性と女性の違いで大きいのは鎖骨の長さが違います。鎖骨は上肢の起点となる骨です。
ただの知識
「上肢（じょうし）」とは、**肩から指先まで、腕全体（肩甲骨、鎖骨、上腕、前腕、手、指）**を指す医学用語で、物を掴んだり、運んだりする複雑な動作を可能にする部位です。肩甲骨・鎖骨（上肢帯）と、上腕骨・前腕の橈骨（とうこつ）・尺骨（しゃっこつ）、そして手や指の骨（自由上肢骨）から構成されています。
筋肉は協調して動きます、筋肉の働きは主に関節を動かす、関節を安定させることです。
関節は骨と骨のジョイントの部分です、筋肉の収縮運動で関節が動き、筋肉の協調と関節の協調運動で身体動きます。
人間の筋肉の数は、数え方によって異なりますが、大小合わせて600個以上、骨格筋に限定すると約640個（左右で約320個ずつ）と言われています。これらは骨を動かす骨格筋、心臓の心筋、内臓や血管の平滑筋の3種類に大別され、体を動かすだけでなく、体温調節や血液循環の補助など多くの重要な役割を担っています。
人間の骨の数は、大人で約206個ですが、生まれたばかりの赤ちゃんの頃は約300～350個と多く、成長するにつれて骨同士がくっつき（癒合し）、数が減って最終的に成人の数になるのが特徴です。
人間の関節の数は一般的には約260か所以上。
ご来店お待ちしております
整体師 カイロプラクター
スタッフ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（64）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（37）
- 2023年7月分（35）
- 2023年6月分（33）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（21）
- 2023年3月分（19）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（22）
- 2022年12月分（23）
- 2022年11月分（34）
- 2022年10月分（38）
- 2022年9月分（45）
- 2022年8月分（54）
- 2022年7月分（24）
もっと見る
たか施術院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 海鮮料理よつや前橋店で働きながらキレイなりたい素人リアルモデル募集！
|
|
新 規 |
¥3,900 女性限定【迷ったらこれ！当店人気クーポン】全身骨格矯正120分13200→￥3900
|
|
新 規 |
¥3,900 男性限定【体の悩みの多くの原因は立ち姿勢】全身骨格矯正120分13200→￥3900
|
|
新 規 |
¥6,600 ☆春一番特別企画☆出会いを求める29歳迄限定！施術2回￥24,200→￥6,600
|
|
新 規 |
¥7,700 ☆特別企画☆セルフケアレッスン１回付き！施術2回計240分￥24,200→￥7,700
|
|
全 員 |
¥3,000 卒業入学おめでとう企画【学割U24 】学生限定/今ならこの価格￥13200→￥3000
|
