たか施術院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- Google Aiに聞いてみた、背筋がびんっ、実は悪い姿勢!
- 鍼灸整骨院、整体院、美容整体、ボキボキ整体、ストレッチサロン、ジム、ヨガ、ピラティスの自称プロの解剖学を聞きかじった素人が、当然のように行っている「背筋びんっ」実はあなたを終わりの無いマラソンに引き込む強力なワード
フェイクは本物のような顔をして嘘をつく！
コピペして何回も同じ質問をしてみて、毎回少しずつ視点が変わった回答が出てきます。
「背筋がびんっ、実は悪い姿勢!」をGoogle AIに質問してみて！
Google AI回答例
「背筋をピンと伸ばす」のが実は体に毒だなんて、意外ですよね。
無理に胸を張って背筋を伸ばしすぎる状態は、専門用語で「反り腰」や「オーバーポスチャー」と呼ばれ、以下のようなデメリットを引き起こす可能性があります。
腰痛の原因: 腰椎（腰の骨）に過度な負担がかかり、神経を圧迫しやすくなります。 日本整形外科学会
呼吸が浅くなる: 胸を張りすぎると横隔膜がうまく動かず、自律神経が乱れる原因にもなります。 サントリーウエルネス
肩こりの悪化: 背中の筋肉が常に緊張状態になるため、逆に血行が悪くなります。 オムロン ヘルスケア
理想的な姿勢は、耳・肩・大転子（足の付け根の骨）が一直線になり、背骨が「自然なS字カーブ」を描いている状態です。
画像写真女性は４０代、ホットペッパービューティーから来院された当然素人のお客様です
レクチャーとレッスンが重要
抗重力筋（こうじゅうりょくきん）とは、地球の重力に逆らって、私たちが立ったり座ったり歩いたりする時の姿勢を保つために、無意識に協調連携してバランスを保ち、常に働く筋肉の総称で、正しい姿勢では身体の中心を上から下へと重心線が貫きます。
重心線と抗重力筋の関係
正しい姿勢（良肢位）において、重心線が通る目印（指標）は以下の通りです。これらが一直線に並ぶことで、抗重力筋への負担が最小限になります。
* 耳垂（耳たぶ）
* 肩峰（肩の先端）
* 大転子（太ももの付け根の骨の出っ張り）
* 膝関節前部（膝のお皿の後ろあたり）
* 外果前方（くるぶしの前側）
重心は男女の骨格の違いから、男女ともに第2仙椎の前方あたりに位置しますが、女性より男性の方が多少上に位置します。
この抗重力筋のバランスが崩れた姿勢が、不良姿勢と呼ばれたり、スタイルの崩れと言われたり、骨格の歪みと表現されます。
上記の説明は本当か！ とGoogle AIに質問してみて
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥22,000 1ヶ月で別人級？女性限定5回5週間以内で衝撃価格1回2時間×5 57200→￥22000
|
ご来店お待ちしております
整体師 カイロプラクター
スタッフ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（64）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（37）
- 2023年7月分（35）
- 2023年6月分（33）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（21）
- 2023年3月分（19）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（22）
- 2022年12月分（23）
- 2022年11月分（34）
- 2022年10月分（38）
- 2022年9月分（45）
- 2022年8月分（54）
- 2022年7月分（24）
もっと見る
たか施術院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 海鮮料理よつや前橋店で働きながらキレイなりたい素人リアルモデル募集！
|
|
新 規 |
¥3,900 女性限定【迷ったらこれ！当店人気クーポン】全身骨格矯正120分13200→￥3900
|
|
新 規 |
¥3,900 男性限定【体の悩みの多くの原因は立ち姿勢】全身骨格矯正120分13200→￥3900
|
|
新 規 |
¥6,600 ☆春一番特別企画☆出会いを求める29歳迄限定！施術2回￥24,200→￥6,600
|
|
新 規 |
¥7,700 ☆特別企画☆セルフケアレッスン１回付き！施術2回計240分￥24,200→￥7,700
|
|
全 員 |
¥3,000 ☆もうすぐ卒業特別企画【学割U24 】学生限定/今ならこの価格￥13200→￥3000
|
