たか施術院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- 恋愛も美容もマッチポンプが潜んでる！本物？回答12
- 2. 【触覚・体覚】重力と仲良くなり、体を緩める
「頑張る」のをやめて、外側に体を委ねるリストです。
肌触りの良いパジャマやタオルにくるまる: 厚生労働省のe-ヘルスネットでも、リラクゼーションはストレス緩和に有効とされています。
湯船に「ふぅ～」と声を出しながら浸かる: 浮力で重力から解放され、抗重力筋を完全に休ませます。
ただ「寝転がる」: どこも支えなくていい状態を脳に教えます。
3. 【嗅覚・味覚】本能（脳幹）に直接アプローチする
考えるよりも先に「幸せ！」と感じさせるリストです。
「これこれ！」と思う大好物を一口だけ、全力で味わう: 血糖値のためではなく、脳の満足のために食べます。
好きな香りのオイルや香水を嗅ぐ: 嗅覚は脳の情動（感情）を司る部分にダイレクトに届きます。
4. 【行動】恒常性を「楽しい方向」へ書き換える
新しい刺激で脳を活性化させるリストです。
「なんとなく」の直感で散歩の角を曲がる: 予測不能な小さな冒険は、脳を若返らせます。
お気に入りの服を着て、鏡の中の自分にニヤッとする: セルフイメージが書き換わり、姿勢が勝手に良くなります。
「ま、いっか」と口に出してみる: 完璧主義のブレーキを外す魔法の言葉です。当院に来る多くの方は、鍼灸整骨院、指圧マッサージ、整体、カイロプラクティック、ピラティス、ヨガ、筋トレジム、ストレッチジムなどが発信する、CMやSNSなどで、マッチ、ノセボで不安やストレス、自己肯定感を低くされ、自分は腰痛だ肩こりだ、骨盤が歪んでいる、筋肉が凝っている、リンパの流れが悪いと消費者が自ら確認できないことを原因と思い込まされ、国家資格だから安全、医師も通う、芸能人も通うなど、全国一位の施術者(このような表現すべて法令違反)ペテン師の常とう手段を使い、信じ込んだ人にその不安の解消には鍼灸整骨院、指圧マッサージ、整体、カイロプラクティック、ピラティス、ヨガ、筋トレジム、ストレッチジム、トレーニングなどで改善するとマインドコントロールされ、カルト集団と類似する方法で、自覚のないままに信者にされ、信仰し、やり続け、都合の良いリピーターにされている方がほとんどです。
彼女もSNSバズトレ、筋トレ、横になってするストレッチやトレーニング、ダイエットなどをしていました。すべて止めて、ストレスの原因の認知、自然治癒、本来恒常性をの書き換えを毎日実行
ご来店お待ちしております
整体師 カイロプラクター
スタッフ スタッフ
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