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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】

カアツ スタジオ プラテア ニシフナバシ テン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 千葉県船橋市葛飾町2-403-5 第3小森ビル2F
  • 西船橋駅南口徒歩3分【加圧パーソナルトレーニング×痩身エステ】 

加圧スタジオ プラテア 西船橋店(PLATEA)のブログ

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16件のブログがあります

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  • 春一番!体を整え始める良いタイミングです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    宇田川
    こんにちは。加圧スタジオプラテアです。ここ数日、春一番の影響もあって、少しずつ暖かさを感じる日が増えてきましたね。この時期になると、お客様から・冬の間に体が重くなった・む…続きを見る
  • ◎筋肉がたるむとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    宇田川
    こんにちは!宇田川です今日は筋肉のたるみについてお話しさせて頂きます。「最近、体が重い」「お腹がぽっこりする」「疲れが取れない…」こうした変化の多くは、実は “筋肉のたる…続きを見る
  • 忙しくても大丈夫!加圧は30分でOK
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    宇田川
    こんにちは!加圧スタジオプラテア宇田川です年末に向けて忙しい方から、「今は通えないかも…」というお声をよく聞きます。でも、当店の加圧トレーニングは1回30分!☆運動が苦手で…続きを見る
  • 12月は心が重くなりがち…そんな時こそ加圧!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    宇田川
    こんにちは!加圧スタジオプラテアです寒さ・忙しさ・日照時間の減少。この季節は、自律神経が乱れやすく気持ちが落ち込みやすいと言われています。加圧トレーニングは血流が一気に良…続きを見る
  • 冬は“痩せやすい季節”って知っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    宇田川
    こんにちは!加圧スタジオプラテア宇田川です先日もお話いたしましたが冬は太りやすい…と思われがちですが、実はその逆!寒い季節は基礎代謝が上がりやすく、一年の中でも痩せやすい…続きを見る
  • 体験トレーニングの流れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    宇田川
    皆様こんにちは! 本日は、体験トレーニング当日の流れについてご説明させていただきます。 1.店舗到着ご予約時間5分ほど前にご来店いただき、体験トレーニング用カルテへの必要事項…続きを見る
  • 今から始めると春夏に間に合うのは本当?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    宇田川
    こんにちは加圧スタジオ プラテアの宇田川です。今から始めると春夏に間に合うのは本当? 本当です!むしろ今がいちばん間に合う時期です◎理由1冬は代謝が上がりやすく、痩せる土台…続きを見る
  • むくみが気になる方へ
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    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    宇田川
    こんにちは朝晩の冷え込みが強くなり、冬の気配を感じる季節になりました。この時期になると、脚のだるさやむくみのお悩みが増えてきます。「夕方になると足が重くなる」「ブーツがき…続きを見る
  • お一人おひとり合わせたメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    宇田川
    皆さまこんにちは。本日は、当スタジオで大切にしている【オーダーメイドトレーニング】についてご紹介します。私たちのスタジオでは、■ 加圧トレーニング■ 姿勢改善■ メリハリの…続きを見る
  • 新メニュー!日曜日の加圧パーソナルトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    宇田川
    皆様、こんにちは!お陰様で当ジムの加圧パーソナルトレーニングは大変ご好評いただいており、平日夜のお時間がすでに満員となっております。m(__)m多くの方にお待ちいただいている現…続きを見る
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