ガンバンヨクヨガ アシーク
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- 埼玉県越谷市千間台西１－４－３ イクステンドビル６Ｆ
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アシークのブログ
2019年6月のブログ一覧
7件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/6/29
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
岩盤浴でたっぷりと汗をかいたら、シャワーで汗を流してスッキリしたいですよね。しかし、岩盤浴でかく汗は流さなくても大丈夫です！汗をかいて流れが良くなることにより、新鮮な皮脂…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/6/15
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
「岩盤浴ヨガとホットヨガの違いってなに？」これもよく聞かれる質問です。その違いとは、大きく分けて２つあります。一つ目は室内の温め方です。ホットヨガはヒーターなどの暖房器具…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/6/12
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
体が暑さに十分順応できていないこの時期こそ、熱中症に注意です(´・ω・`)熱中症は、気温や湿度の高い環境（暑熱環境）下で、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がう…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/6/5
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
６月のうっとしい時期に落ち込みやすい気分。。。ヨガの効果として多くの方が強調されるのが、メンタル面への効果なんです☆ゆったりした呼吸と瞑想で集中力が高まり、おだやかな精神…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/6/1
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
ヨガ代行のお知らせです梅雨のだるさ、自律神経が大きくかかわっているとか。皆様は・肩こり・憂鬱・寝覚めが悪いなど、梅雨時期は感じたりしていませんか？気圧による自律神経の乱れ…続きを見る
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