ガンバンヨクヨガ アシーク
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 埼玉県越谷市千間台西１－４－３ イクステンドビル６Ｆ
- せんげん台駅西口徒歩1分 【地域唯一の岩盤浴＆岩盤浴ヨガ＆エステ】
アシークのブログ
2021年6月のブログ一覧
-
プライベート- 投稿日：
- 2021/6/19
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
夏本番に近づいてきましたコロナ太りから脱却できずに、ウエストのお肉、しっかりついちゃってませんか？薄着になると、隠せないそのお肉、ちょっとハードなヨガやピラティスの動きで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/6/18
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
40歳を過ぎてから、気を付けていても、体重増加したり、体脂肪が増えてしまう原因はなんなのでしょうか？考えられる原因は１、若いころと同じ食生活をしている基礎代謝が低下していく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/6/17
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
マスクが当たり前の生活になり、表情筋を明らかに使わない毎日を送るようになりましたねZOOMなどでミーティングをするようになった方は、逆に顔面をカメラに向け、自分の顔がアップに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/6/16
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
【隠れ冷え性】という言葉をご存知ですか？手足の末端が冷たくなる【冷え性】とは少し異なり、内臓が冷えているが手足や身体の表面には冷えを感じにくいため、自分では気づいていない…続きを見る -
-
プライベート- 投稿日：
- 2021/6/14
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
女性は生理前後や妊娠中のよくある悩みが便秘。。。黄体ホルモンが消化菅の収縮を抑える作用があるため、腸の働きが弱まり、便がうまく排出できず、便秘になることも( ；∀；)対策は…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2021/6/13
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
ヨガについて質問をいただく中で多いのが、「体が硬いんですが、大丈夫でしょうか？」というもの。結論から言うと、全然ダイジョブです！！むしろ、体の硬さを感じている方こそ、変わ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/6/12
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
おはようございます♪今日は日々の生活で気を付けるとちょっとイイコトをお伝えしようと思います！年齢を重ねるにつれ骨や関節が弱くなり、骨粗鬆症や転倒による骨折のリスクが高まっ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/6/11
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
二の腕がたるむ原因の一つは姿勢の悪さです！猫背姿勢は肩甲骨が開き、背中の筋肉も伸びっぱなしに。上腕三頭筋が使われにくくなるため、たるみや筋肉低下が進んでしまいます二の腕を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/6/10
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
こんばんは！日中も暑くなってきましたね(-_-;)そろそろエアコンを使い始める時期ですが、足や体が冷えすぎないように注意してください！私もよくお腹痛くなったりしてました。。そこ…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/3/10
-
●2026/3/5
-
●2026/2/28
-
●2026/2/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（22）
- 2021年7月分（29）
- 2021年6月分（24）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（9）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（8）
- 2020年10月分（10）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（7）
- 2020年6月分（8）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（9）
- 2019年9月分（7）
- 2019年8月分（8）
- 2019年7月分（8）
- 2019年6月分（7）
- 2019年5月分（8）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（3）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（2）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（2）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（1）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（0）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（2）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（1）
- 2013年4月分（0）
- 2013年3月分（0）
- 2013年2月分（1）
もっと見る
アシークのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,700 【岩盤浴60分+アロマリンパマッサージ60分】 通常9790円
|
|
全 員 |
¥9,700 人気♪【岩盤浴60分+アロマリンパマッサージ90分】 通常12320円
|
|
全 員 |
¥11,700 極上【岩盤浴60分+アロマリンパマッサージ120分】 通常14850円
|
|
全 員 |
¥4,800 【岩盤浴60分+ドライヘッドスパ30分】 通常6160円
|
|
新 規 |
¥1,000 【岩盤浴】初回クーポン 90分 通常2640円
|
|
新 規 |
¥1,000 【岩盤浴】初回クーポン 60分 通常2090円
|
