ガンバンヨクヨガ アシーク
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- せんげん台駅西口徒歩1分 【地域唯一の岩盤浴＆岩盤浴ヨガ＆エステ】
アシークのブログ
2021年7月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/20
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
人間の身体の中では、常に血液がグルグルと循環しています。この身体の中の血流が滞ってしまうと、人間の身体にとって様々な悪影響を及ぼします。大切な全身の血流を心臓に戻す重要な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/7/19
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
真夏にホットヨガ！？と思われがちですが、岩盤浴でかく汗は気持ちの悪いベタベタ汗ではなく、サラサラとした汗が出ます！質のいい汗をかくことで、老廃物を排出し、新鮮な水を吸収す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/7/18
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
BE-MAX SHAPER（ビーマックス シェイパー）原液もろみ酢40,000mgを主成分とし、ローヤルゼリー、プロポリス、田七人参、しょうがなど・・・。水を一滴も使用していないので本当にオ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/17
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
「お肌にいいから」と朝食に果物を食べたりスムージーを飲んでいる方もいるかもしれませんが、実は、その食材が日焼けを促進していることがあります( ；∀；)「ソラレン」という成分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/16
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
梅雨明けのタイミングなど、気温が急上昇するときには、暑さに慣れていないため、熱中症への注意が普段以上に必要！暑さに備える予防・対策のポイントをバランスのよい食事をとり、丈…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/15
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
梅雨時期に体調不良になりやすい方の原因は様々な原因がありますぜひチェックしてみてください↓1. 気温の寒暖差による不調2. 気圧が低い3. 湿度が高い4. 日照不足では、梅雨時期に心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/7/14
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
眠りの状態から身体を起こしていく朝ヨガ、実は体にとって、もっと深い効果があるんです！骨盤矯正効果☆骨盤の状態は時間とともに変化します。朝は骨盤が閉じている状態で、夜にかけ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/7/13
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
１、岩盤浴に入る前に水分補給を★岩盤浴では、たくさんの汗をかきますそのため、十分に水分補給をしていないと脱水症状を起こしてしまいます。入る前の水分補給はしてください気を付…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/11
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
最近、疲れがとれない、頑張りたいけど体が動かない、眠れないなあ、日中眠たいと感じることはありますか？その原因は、自律神経の乱れかもしれません今日はそんな方に、自律神経を整…続きを見る -
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