ガンバンヨクヨガ アシーク
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アシークのブログ
2025年12月のブログ一覧
3件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
満ちては欠け、欠けては満ちる―古来より続く月のリズムが、人間のからだと心、特に女性の体と密接な関係があり、バイオリズムに大きな影響を与えるといわれているのをご存知ですか？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
街がクリスマスムードになるこの季節。イベントや外食が増えて、気づかないうちに冷え・むくみ・疲れが溜まりやすくなっていませんか？「食事量は変わらないのに体が重い」「足やお腹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
冬になると、「なんか太りやすい…」「身体が重い・むくむ」そんなお悩みを感じやすくなりますよね。実は冬は、気温の低下で血流がなくなり、代謝も落ちやすい季節。さらに外に出たく…続きを見る
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