ガンバンヨクヨガ アシーク
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- 埼玉県越谷市千間台西１－４－３ イクステンドビル６Ｆ
- せんげん台駅西口徒歩1分 【地域唯一の岩盤浴＆岩盤浴ヨガ＆エステ】
アシークのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/9/16
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
顔も筋肉ですので、マスクを常につける生活をしすぎて、さほど動かさなくなってしまった筋肉は下にさがり、たるみへと、、、( ;∀;)こわいですね！アシークでは顔ヨガという顔をスッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/9/13
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
台風の時期がやってきました私もこの時期は憂鬱。。。気圧で頭が痛かったり、むくんだり、昼間にあくびばっかり出ちゃったり、反対に夜にはぐっすり眠れなかったり、とにかく疲れがと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/9/9
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
生理前のイライラ。。。あとで考えると、なんであんなことでイライラしてたんだろうと思うこともありますよね人にぶつけてしまって、なんてことしたんだろう。。。など、自己嫌悪にな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/9/6
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
夏になると薄着になるので、ヤバイ。。。この肉、なんとかしなきゃ！と焦る女性も多いと思いますが、同じくらい、冬のニットを着た時の二の腕の張りも気になりませんか？華奢な二の腕…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/8/31
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
こんにちは、アシークせんげん台です！日中はまだまだ30℃以上の日が続きそうですが、朝晩が涼しくなってくるこれからの季節、、、過ごしやすくはなりますが、寒暖差で体調を崩しやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/19
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
女性の多くはダイエットに挑戦したことがあるかと思いますが、30歳を過ぎると、代謝が落ちるので、ダイエットをしてもなかなか痩せない、、、というお声をたくさん伺いますほんとそう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/16
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
ここ最近は肩こりに悩まれて来店される方も多くいらっしゃいますテレワーク。。。自粛で、そんなに身体を動かさなくなった。。。テレビや動画などを見ていて、同じ姿勢をいている。。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/8/12
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
最近ではお尻アップの専門のジムがあるくらい、女性の気になる箇所、お尻。。。お尻は大きな筋肉なので、鍛えると、全身もシェイプアップされ、骨盤矯正、姿勢改善にもなるんですよ！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/9
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
当店ではコロナ対策として、入り口での手指消毒、検温を行っていただいておりますまた、レッスン毎に共有部分消毒に加えて、もともと少人数で行っていたヨガのレッスンをさらに人数限…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/8/3
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
表情を作るのも筋肉！マスクを常につけるようになった今、この表情筋が動いていず、おや？たるんでいる？ と思ってしまう方も増えているそう。。。アシークでは顔ヨガというヨガがあ…続きを見る
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スタッフ
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