ガンバンヨクヨガ アシーク
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- 埼玉県越谷市千間台西１－４－３ イクステンドビル６Ｆ
- せんげん台駅西口徒歩1分 【地域唯一の岩盤浴＆岩盤浴ヨガ＆エステ】
アシークのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/12/25
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
年末年始は通常ですと30日～3日までおやすみをいただいているアシークですが、みなさまのご要望にお答えして、3日はイベントとして、会員様も非会員様も関係なく、レッスンをさせてい…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/12/17
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
二の腕のお肉、なかなかここは落ちない、、、エステ泣かせって言われている箇所でもあるくらい一回ついちゃうと落とすのが大変なんです(-_-;)ヨガでは、筋トレのようなポーズも多々あ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/11
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
テレビでも最近話題のサ道、、、サウナ道私もテレビで見ましたが、気持ち良さそうで、いますぐ入りたい！と思いました(^▽^)/男性のイメージになりがちなサウナとすれば、女性の皆さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/12/4
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
これからの季節、冷え性の方は、睡眠で悩まされてしまいがちですねなかなか寝付けない眠りが浅くなる朝、寒くて起きちゃう 等。。。ヨガは、血流をアップして、冷えを改善する効果が…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/11/27
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
岩盤浴は、ダイエット目的や、冷え性改善できていただいている方は大変多いですが、それ以外の効果として、岩盤浴にリラックスを求めていらっしゃる方が大変多くいらっしゃいます☆そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/11/17
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
むくみ、夕方になると特に、足元パンパンになりやすくて辛いですよね。ヨガの動きはむくみにきくと、評判です。なぜなら、ふくらはぎを伸ばしたり縮めたり、圧迫したりするからっ！第…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/11/14
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
こんにちは乾燥している時期になりましたね(^^;)乾燥は、お肌の敵！岩盤浴はお肌にいい効果をもたらしてくれるんです～岩盤浴でかいた汗で皮脂線から汗をかいて↓老廃物が出る↓新鮮…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/11/8
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
サウナというと男性のイメージが強くありますが、ちょうどいい温度で気軽に楽しめるのが岩盤浴♪そして女性にとっては効果がたくさんあるんです(⌒∇⌒)・冷えやむくみの解消・肩凝り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/11/3
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
１１月に入り、寒くなってきましたね風邪やインフルエンザも流行りだしたとのこと体温を上げておけば、免疫力があがり、風邪をひきにくい身体に！引いたとしても、身体の追い出し機能…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/10/31
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
夏から、ワンコインヨガをはじめてから、みなさんからご好評いただいているヨガ１回体験せっかくなので、１１月も続けることとさせていただきました合う合わないは絶対あります！スタ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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