ガンバンヨクヨガ アシーク
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- 埼玉県越谷市千間台西１－４－３ イクステンドビル６Ｆ
- せんげん台駅西口徒歩1分 【地域唯一の岩盤浴＆岩盤浴ヨガ＆エステ】
アシークのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 【2026年1月START】新レッスンのお知らせ
- 【2026年1月START】新レッスンのお知らせ
新しい一年のスタートとともに、
2026年1月から 新しいレッスンが仲間入りします。
「今年こそ身体を変えたい」
「無理なく続けられる運動を始めたい」
そんな方にぴったりの内容をご用意しました。
１ 太もも引き締め・ヒップアップヨガ（レベル高め）
★ ★ ★ ★ ★
担当：Misugi先生
下半身を中心にしっかり動く、引き締め重視のクラス。
太もも・ヒップ・体幹を使い、
汗をかきながらメリハリのあるボディラインを目指します。
運動量多めで、達成感も◎
２ めぐるリンパ・リフレッシュヨガ（初心者向け）
★
担当：Yumiko先生
ゆったりとした動きで、
リンパや巡りを意識したリラックスクラス。
冷え・むくみ・疲れやすさが気になる方や、
ヨガが初めての方にもおすすめです。
３ モーニングフローヨガ
★ ★
担当：Itsuko先生
呼吸に合わせて流れるように動き、
朝の身体を心地よく目覚めさせるクラス。
一日の代謝スイッチを入れたい方にぴったりです。
４ 東洋医学×ヨガ ～優しいデトックス～（初心者向け）
★
担当：Itsuko先生
東洋医学の考え方を取り入れながら、
無理なく巡りを整える優しいヨガ。
自律神経の乱れや、なんとなく不調を感じる方にもおすすめです。
その日の体調や気分に合わせて、
「しっかり動く日」「整える日」を選べるのも当スタジオの魅力。
2026年、新しいレッスンとともに、
心も身体も軽やかな一年をスタートしませんか？
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。
女性専用 岩盤浴＆岩盤浴ヨガ・アシーク
住所：埼玉県越谷市せんげん台西1-4-3イクステンドビル6F
TEL：048-979-2011
営業時間：平日9:30～22:30 土日祝9:30～18:00
ヘッドスパ、整体、岩盤浴、よもぎ蒸し、美容鍼、肩こり、リンパ、ピラティス、小顔、アロマ、骨盤矯正、リンパマッサージ、腸もみ、ハイパーナイフ、肩甲骨、ヨガ、ホットヨガ、岩盤浴ヨガ、痩身、痩身エステ、ダイエット、学割、ボディケア、眼精疲労、足つぼ、もみほぐし、ジム、ストレッチ、タイ古式、マッサージ、コルギ、酵素浴、O脚、リラクゼーション、肩甲骨はがし、Ｕ24、オイルマッサージ、脱毛
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投稿者
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