アンジェリカ
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アンジェリカ(Angelica)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 花粉の季節、顔が重くなる理由
- 花粉の季節になると、
・首肩がガチガチ
・肋骨が動かない
・背中がパンパン
そんな状態になっていませんか？
施術をしていても、この時期は体のこわばりが強い方が増える印象があります。
花粉の季節は
・アレルギーによる炎症
・抗ヒスタミン薬による乾燥
・くしゃみや咳
・睡眠の質低下
などが重なり、体がこわばりやすい条件がそろいやすい時期です。
くしゃみは瞬間的に腰へ強い圧がかかると言われており、体が固まっている状態でくしゃみや咳が続くと、腰などを痛めるきっかけになることもあります。
実際に施術していても、この季節は
・首前側
・肋骨
・背中
このあたりが固くなっている方が多く見られます。
さらに横隔膜（みぞおち）も固くなりやすく、呼吸が浅くなりがちです。
呼吸が浅くなると巡りも落ちやすく、
・顔のむくみ
・フェイスラインの重さ
・ほうれい線が濃く見える
といった変化につながることもあります。
またこの時期は、目のかゆみやまぶたの重さ、目をこする摩擦などから無意識に眉を上げたり眉を寄せる動きが増え、
・おでこのシワ
・眉間のシワ
・目の開きにくさ
を感じる方もいます。
花粉の季節は炎症・乾燥・摩擦が重なりやすく、肌トラブルだけでなく体のこわばりから顔の変化にもつながりやすいタイミングです。
体が固まりきる前に整えること。
シワやたるみも、クセとして定着する前のケアが大切です。
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投稿者
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