ビヨウセイタイサロン キューオーブイ コガオキョウセイ コツバンキョウセイ ソウシンセンモンテン
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 尿漏れを防ぐ★骨盤底筋を守る正しい骨格術♪
- 「くしゃみをした瞬間にヒヤッとする…」
「産後、自分の意思とは関係なく漏れてしまうのがショック」
そんなお悩みを一人で抱え込んでいませんか？★
美容整体サロンQ.O.Vです◎
産後の尿漏れ、実は「くしゃみの仕方」と「骨格」を整えるだけで、劇的に防ぐことができるんです☆
今日は、今すぐできる対策をお伝えします♪
◎ なぜ、くしゃみで漏れてしまうの？☆
原因は、出産でゆるんだ「骨盤底筋」が、くしゃみによる急激な腹圧に耐えられないからです★
特に、骨盤がゆがんで猫背になっていると、腹圧がダイレクトに下の方（膀胱）へとかかってしまい、漏れを加速させてしまいます◎
Q.O.Vでは、まず骨盤のゆがみを整えて、腹圧を正しく分散できる姿勢を作ります♪
土台が整うことで、骨盤底筋が本来の「締める力」を発揮できるようになり、
「不意のくしゃみも怖くなくなった！」「安心してお出かけできる★」
と自信を取り戻すママが続出しているんですよ☆
◎ 漏れを防ぐ！魔法の「くしゃみ術」★
くしゃみが出そうになったら、この2つを意識してみてください♪
背筋を伸ばして、斜め上を向く☆
（丸まった姿勢だと、圧力が真下へ逃げてしまいます！）
太ももを内側に寄せて、キュッと締める★
これだけで、骨盤底筋へのダメージを最小限に抑えられます◎
サロンでの骨盤矯正と組み合わせることで、
「気づいたらパッドがいらなくなった♪」というお声も多いんです★
骨盤を整えて、内圧を逃がせる「強い体」へ☆
骨盤底筋の回復を早め、産前の安心感を取り戻す★
姿勢改善で、尿漏れしにくい体質へ根本アプローチ♪
◎ 誰にも言えない悩み、Q.O.Vで終わりに★
「産後だから仕方ない」と、毎日不安を抱えながら過ごすのはもう卒業しましょう☆
尿漏れは、適切なケアで必ず改善へと向かうものです♪
Q.O.Vは、ママのデリケートなお悩みに真摯に寄り添います◎
あなたの毎日がもっと自由で、笑顔あふれるものになるよう、
私たちが確かな技術でサポートさせていただきます★
もう、くしゃみを怖がる必要はありません☆
下のリンクから空き状況を確認して、一歩踏み出してみませんか？♪
皆様のご来店を、心よりお待ちしております★
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代表/整体師/美容整体師
小山 .Nコヤマ
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